普段の生活を行う上で私達は本音と建て前を巧みに
使い分ける事に依って多くのトラブルを回避し、
身近な環境で多くの人が楽しく生きる事が出来ます。
もし、思うがままに発言したり行動したりすると、
たちまち至る所で争いが生れ、社会全体が円滑に
機能的に繋がる事が出来なくなってしまいます。
しかしながら、いつも自分の感情を押し殺し、周囲の
顔色を伺って生きていれば、当然自らの心と身体は
大きなストレスを溜める事となり、健全な生活を営む事も
楽しく共同生活を行う事も難しく成ってしまいます。
社会的には必要とは言え、その為に健康を損えば自ら
だけでなく周囲の人達をも苦しめる事になりかねません。
その為私達は、生活をする為に仕事や社会生活を頑張る
だけではなく、自らの心を開放する為にも様々な趣味や
スポーツを行っているのです。
社交ダンスもそんな日常から離れて心と身体を開放し
生き甲斐の在る人生を送る為に有ると言えるのですが、
実際は楽しく踊るはずなのに、常に自由にならない心と
身体に悩んでいる踊り手も多く居る様です。
多くの方が、上手な方や先生に正しステップやテクニックを
学びさえすれば上手に踊れると思っているのですが、
幾ら努力しても思うが儘に踊れないだけでなく、常に踊る事で
ストレスを溜めてしまったり、不自由な自らの身体に夢も
自信も無くしてしまっている方が少なく有りません。
他の人を見れば簡単に踊っているように見えたりすると
ますます自分の能力の無さに落ち込んでしまいます。
何故この様な事態と成ってしまったのか、プロの先生に習い
上手なお相手と踊っていても思い通り踊れ無いのか、
やはり、自分は社交ダンスには向いていないのではと
思ってしまう事も有るのです。
でも、決してあなたが悪いのではないのです。
余程身体的に問題が有るのでなければ、自分よりも遥かに
体力的に衰えている方や運動機能が優れ無い方が
驚く程上手に踊っている事実を知れば、他に原因がある事は
理解できると思います。
問題はあなたにも教える方にも有りません。
ただ、男女が踊る為の其々の正しい機能と役割そして繋がりを
互いに知っていなくて、ただ外見的な踊り方やテキストやDVDに
載っている様なハウツーだけを習ったり教えたりしているからです。
本当の基本は、社交ダンスのみならずあらゆるスポーツ、更には
日常生活の私達の身体にも当てはまり、それは誰にも理解出来
全てのパフォーマンスに共通の事なのです。
社交ダンスのみならずスポーツの世界に於いても、この自らの
身体に備わった機能と特性を知らないで、ただがむしゃらに
トレーニングを行ったり知識を詰め込んだりして時間を掛け
経験的に身体に覚え込ませるような方法で学ぼうとしているから
多くの練習を行い膨大なる知識を詰め込んだ一部に人しか
社交ダンスを楽しめなくなっているのです。
ただ、その様な人並み外れたトレーニングをした方が
社交ダンスが上手かと言えば、ペアとしては素晴らしい踊りでも
他の人と踊るととても踊り辛い事が多いのです。
それは、男女がコンタクトして踊る時、如何に二人の身体が
繋がり合って反射的に動くかという基本的な知識を知らないから
本当の社交ダンスが踊れないのです。
スポーツに於いても社交ダンスでも、人の身体の基本的な運動を
正しく理解していれば、たとえ経験したことの無いスポーツを見ても
選手達が如何に身体を使って動いているかが良く解り、見るだけで
自分が選手と成って演じている様に感じとても楽しいものです。
特に社交ダンスの様に互いにコンタクトして運動を伝え合って
演ずるスポーツは、自らの身体とお相手の身体が如何に繋がって
ペアとしての美しい演技をしているかが解らないと、ひとたび
違う人と踊ると、途端にお相手の動きを不自由にしたり、更には
その結果自らのパフォーマンスの質を落としたりしてしまいます。
私達はただ歩くだけでも全身の筋肉が連動し反射的に繋がり
自由に目的の方向に身体を進める事が出来ます。
外見的に両足を前後に動かし両腕を振っている様に見えるかも
知れませんが、この四肢の動きは其々が互いに助け合って
思い通りの運動を作り合っているのです。
ウォーキングする時この繋がりが自然で反射的に行われ
全身のバランスが生れていないと、外見的に美しい動きを
生み出す事は出来ません。
何故、世界のトップレベルのモデルはただ歩くだけで驚く程の
収入を得る事が出来るのか。歩く位誰でも出来そうですが
全身の運動機能が理想的に繋がると、身に付けた衣装は
多くの人に絶賛されるからです。
社交ダンスを踊る時、外見的な姿を作り、使われるステップや
テクニックを間違いなく身に付けても、男女のコンタクトを通した
正しい運動機能の繋がりが無いと、どんなに頑張ったとしても
思うように楽しく踊れないだけでなく、お互いがお互いの身体を
不自由にしてしまうのです。
社交ダンスに於いても、スタンダードダンスとラテンアメリカン
ダンスのウォーキングが有ります。
外見的に華やかな踊りが出来たとしても、ウォーキングをさせると
とても残念な方が少なく有りません。
また、普段何の問題も無く自然に歩いている人が、ひとたび
社交ダンスを踊るとなると、全くの別人に成ってしまう事が
とても多いです。
身体の持っている機能をしっかりと知り、お互いに思う事が
自由に伝えられる事が大切です。
正しいステップやテクニックを使っているから上手に踊れている
と勘違いしている方が多いです。
踊ると言う事は、お相手の持つ心と身体を知ると言う事です。
テクニックやステップは道具にすぎません。
見た目の踊りでは無く、本当の気持ちを知る事が大切なだけでなく
互いに音楽とお相手を素直な気持ちで感じられる様にする事が
スポーツや芸術に於いてはとても重要な事と言えるのです。