江戸川花火！

こんばんは、遊（ゆう）です。

今日は江戸川の花火大会の日。
家のポーチから見えるので、毎年、ポーチでビールとトウモロコシ片手に鑑賞するのが楽しみ

花火を見ると、この１年色々あったな～、と感じ、また一年頑張ろう、と思えたりします


ということで、今日は、花火までに戻らないとと、いつもより早めに出発。

で、まだ暑かった

そのせいか、バテバテで、ダメダメでした

Ｗａｌｋ（8分）・Ｊｏｇ（12分）・Ｗａｌｋ（14分）・Ｊｏｇ（8分）・Ｗａｌｋ（3分）

距離　　5.37
ペース　8：26

なかなか走れる時間が延びません。

涼しくなったら、もうちょっとスタミナ、ついてくるのかな。

３か月で「10キロ連続で走れるようになる」というのが、当初の目標でしたが、そろそろ１か月なのに、まだ3キロも連続で走れていないような…。

コツコツ練習あるのみなんでしょうか


でも今日は久しぶりにいい風が家に入ってきます。
珍しくクーラーなしで眠れるかも