COOK ZAKKA BOOK！@８HATI
おなじみcaron DEKIさんプロデュースの８HATI 。
その８HATIから２０１２年第一弾のイベント情報が届きました
『COOK ZAKKA BOOK』
クリックで大きくして見てくださいね
「食」にカワイクこだわってしまう
、そんなイベントだそうです。
贈り物にも
、普段使いにも
、そしてこの時期なら
バレンタイン
にも活躍しそうなカワイイお菓子、雑貨がモリモリ
イベントは１/２９（日）スタートです。
ショップにはカフェもありますので、お茶とカワイイお菓子で
ほっこりゆったり暖まってくださいね。（勝手に宣伝部長suruより
）
おでかけの前には気持ちを盛り上げるべくコチラ
もcheck!
■Ｔｗｉｔｔｅｒ： http://twitter.com/#!/CookZakkaBook
■Ｆａｃｅｂｏｏｋ：http://www.facebook.com/CookZakkaBook
■８HATI blog http://blog8hati.exblog.jp/
それではみなさん、今日もステキな1日を～
posted by suru 
オーストラリア、カナダへの親子留学、中高生留学、語学留学、
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あの人は今・・・・・ごーまん姉さん編
巷じゃあインフルエンザが大流行ですね。
我が家は今のところ無事ですが、学校でも保育園でも
感染者が拡大しつつあるので毎日ヒヤヒヤです
さてさて、今回のタイトル
あの人は今・・・・・
私が留学していた頃からの読者の方はみなさん御存じで、
その後の彼女がどうなったか気になっている方も沢山
いらっしゃるようなので、その後のごーまん姉さんについて
ちょろっとだけご紹介させてもらいますね。
（一応本人に許可は取っています。）
そもその私とごーまん姉さんが知合ったのもブログ。
（ブログの力って偉大ですね～。）
で、ひょんな事から現地ブリスベンで２家族同居を
始める事になったのです。
（子供達小さかったな～。今では見上げるほど。母達も若いっ）
母２人+子供５人の合宿生活は本当～～～に色んな事がありまして、
今思い出しても涙が出るほど、
腹がちぎれるほど爆笑の連続((ｏ(＞▽＜)ｏ))
それはそれは楽しいものでありました。
詳しくは当時のブログをご参照ください。
ごーまん姉さんのブログ
（今や高校生+中学生2人）
私のブログ
私の帰国後もごーまん親子はブリスベンに残り、
姉さんはクッカリーコースに通いながら永住権修得を目指していました。
ごーまん親子の頑張りを楽しみにしていた読者さんも多かったと
思いますが、（なんせブログランキングでは常に上位。１位に
輝いた事もあったくらいですからね。）ブログは２０１０年４月以降
更新がなく、その後が気になる方も多くいらっしゃったようです。
ブリスベンの大洪水の時も私に『ごーまんさんは大丈夫ですか？』
と言う心配のメールを下さった方もいらっしゃいました。
私は家族か
ま、そんなようなもんです。
で、今姉さんはどこで何をしているのか？？？
ドドドドドドドドド・・・・・・・・・・・・・・・・
もったいぶらんでいいって
な、な、なんと
ブリスベンに自分の店をオープンし、
その腕とセンスを振っているのでした～～～
Japanese Modern Tapas Restaurant
facebook
も見てね。
バンザーイ
バンザーイバンザーイ
ね？すごいでしょ？
さすがごーまん姉さんでしょ？
(・・・・・って私が自慢する事ではありませんが、いやいや、自慢です
)
みんな元気出ましたよね？
人間いくつになってもやればできるんだ！って思いましたよね？
オープンの目処が立ったと聞いた時には
本当～～～～～～～に嬉しかったです。
私もまだまだ頑張らなくては！と思いました。
オープン後間も無い今はブログをする暇も無いほど
忙しい日々を送っている事と思います。
みなさん、ブリスベンに行かれる際は是非一度
お立ち寄りくださいね。
私も今年中に『居酒屋ごーまん』いやいや
『Mitoki***美時』に飲みに行く事が目標です。
それではみなさん、今日もステキな1日を～
posted by suru
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1日5食ダイエット
今日は25日。お給料日ですね～
銀行が混む前にと思い、9時きっかりに銀行に走って来ました。
並ぶのはどうも性に合いません。
さてさて、ブログを書こうとパソコンを立ち上げたら
MSNニュースのトップに
岸部シロー熱唱、観客すすり泣き・・・・
と言う記事が載っていました。
昨日武道館で行われたジュリーのコンサートでの事だそうです。
ま、普通に考えるとどーでも良い話なのですが、
そこですすり泣いた、もしくは号泣した友人が一人。
仕事帰りに、（いや、早退かも？！）東京に向かったようです。
彼女が店長を務めるショップblogはコチラ。
収納に興味のある方はコチラも併せてご覧くださいませ。
とまあ、前置きが長くなりましたが本題の
1日5食ダイエット
産後体重が元に戻らないまま2年が過ぎ、
更に今年の正月だけで２ｋｇも肥えたワタシ。
もう本当にこれはどうにかしないとヤバい
と
思っていた時にテレビで見たこの方法。
これなら私も行けるかもと思って早速実践してみました。
テレビでやっていた事よりも随分ゆるい感じで行っていますが、
それでも正月に増えた２kgは10日程で元に戻りました。
嬉しい～～～
で、その方法と言うのは・・・
今まで1日に食べていた量を1日5回に分けて食べるだけ。
運動をしなくても、食事の量を減らさなくても全然OK
例えば8時、11時、14時、17時、20時ってな具合に
3時間置きに食事が出来るので、1回の量が少なくても
意外と我慢できます。
時間がずれたり、4食になったり、1回の量が多かったりする
事も何度もありましたが、なんとなく続けただけでも
効果はありましたよ。
是非お試しあれ～
ただ、今までと同じ量を5回食べるとおデブの道まっしぐら
ですのでお気を付けを。
それではみなさん、今日もステキな1日を～
posted by suru
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