・・・・・・・っということで、気力が湧きません。
原因は腰痛。
激痛ではなく、ずぅ～っと弱い違和感が腰椎にあって息を潜めています。
何かのきっかけで爆発する予感がします。
足腰の衰えが甚だしいので、運動して筋肉強化を継続しなければならないのに、爆弾を抱えているので、つい運動をサボってしまいます。
ローイングマシン→ダンベル→腹筋ローラー→ランジ→スクワッド→エアロバイク→散歩→自転車と運動メニューは揃っているのですが、気力が湧かない理由を腰痛のせいにして逃げてしまいます。
そのくせ、飲むことだけは絶対にサボりません。
そんな弱い自分に自己嫌悪に陥るという負のサイクルにハマっています。
気晴らしに旅行に行けばイイじゃんと思うのですが、今年は実に梅雨らしい梅雨。
オマケに台風がダブルでやって来ます。🌀🌀
TVを点ければ、ワールドカップの真っ最中、しかもMLBも見なきゃなりません。
そんな屁理屈を重ねて怠惰な生活を送っています。
こうやって貴重な残りの人生を垂れ流しています。
たまにはこういったマイナスオーラ満載のブログを書いてもいいでしょう。(^_^;)
