こりゃエエわ

・・・・・・・っということで、半世紀以上も腰痛と付き合っています。

以前から、「これイイかも」と思っていた座椅子を買ってみました。

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ニトリにあったので、試してみたら骨盤が前屈するように矯正される感じがします。

いろいろな種類が出ていて、どれがイイか分からなかったので、シンプルなものを選びました。

本来は椅子で補助的に使うようなのですが、ぼくはベッドの上であぐらをかく時に使っています。

加齢とともに姿勢が前屈みになり、ガラスに映った自分の歩く姿を見ると情けなくなります。