五感・・・・・・・っということで、青い空を見上げ、クラシック音楽の名曲を聴き、心のこもった食事をし、水風呂で熱った体を冷まし、植えたばかりのラベンダーの香りを嗅ぎ、格調の高い文章を読む。 夏の暑さで鈍った五感を呼び覚まし、秋に向けて自分をリセットしないとね。