・・・・・・・っということで、フィットネスクラブに再々・・・入会して、3カ月の成果です。
体重、筋肉量、体脂肪、体脂肪率がちょこっとだけ改善しました。
これだけサボったのですから、まあ、この程度でしょう。
測定してくれたスタッフの女性は、3カ月でこれだけの成果出す人は希ですよと誉めてくれました。
このまま続けられたら・・・っと、見え透いた営業トーク。
ヤッパリ、このまま退会することにしました。(ーー;)
何が成績を悪くしているのか、グラフを見れば一目瞭然。
諸悪の根元は【腹部脂肪】、即ち内臓脂肪です。
確か「ナイシトール」とかの飲み薬をCMで見ますよね。
そこで医者に聞いてみました。
「そんなもん効くわけねーぞ」・・・の冷たい一言。＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿