肺そのものは鍛えられない | so what(だから何なんだ)

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人生のバックパッカーのブログです。
暇はあるけど体力と金と気力がない。
そんなお年頃。
68カ国で止まったまま先に進みません。(;^_^A

・・・・・・・っということで、千葉真一さんが亡くなりました。

 

芸能界に疎いぼくは、こちらの顔を思い出してしまいました。

 

 

変身ヒーロー繋がりとはいえ、スミマセン。<(_ _)>

 

千葉さんについて調べてみたら、学生時代に全日本で優勝するくらいの体操選手だったそうです。

 

当然ながら、自他共に認める体力の持ち主でした。

 

82歳とは思えないくらい元気だったそうです。

 

あんなに元気だったのに・・・と、誰もがショックを受けたことでしょう。

 

そこにコロナの怖さの本質があります。

 

いくら体を鍛えても、「肺は鍛えられない」のです。

 

『肺自体がよくなるのではなく、いわゆる有酸素運動を繰り返すことによって、体が酸素をより有効に利用できるようになるからです(運動時最大酸素消費の改善)。』

 

『実は、臓器としての肺自体は鍛えてよくなるものではなく、加齢に伴い少しずつ気腫性の変化などがおこり機能としては低下していくのです。』

 

・・・なんだそうです。

 

みなさん、感染する機会を可能な限り無くしましょう。