ラマダンの効能・・・・・・・っということで、今日からラマダンですね。イスラム教徒の断食月は毎年変わり、今年は5月5日(日)より6月4日(火)までだそうです。断食といっても日中だけで、夜になれば思いっきり飲み食いします。宗教には行(ぎょう)が付き物です。スリランカにはポヤデー(満月祭)というのがあって、アルコール類や肉類はアウトです。ぼくのようなアル中にとっては、日本に生まれてヨカッタと心から神に感謝します。(^^)/でも、信者ではなくても、行の効能は理解できます。その効能とは、強制的にとはいえ「自分に向き合う」時間が持てるからです。