・・・・・・・っということで、かつて流行りましたよね。
しばらくカミさんが作っていたけど、メンドクサくなって誰もが止めちゃうでしょ。(^ω^)
また流行ってるのかな？
カスピ海ヨーグルト、食べたことある？
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ぼくには珍しくずっと便秘が続いていました。
明らかに腸の働きがオカシくなっていました。
夏の疲れだと思っています。
腸内菌は大切らしいですね。
最近の画期的な治療法のことを書こうと思ったのですが、気分悪くなるので止めておきましょう。f(^_^;
ヨーグルトを一杯食べて、善玉菌を飼いましょう！・・・ってことで。(^^ゞ
（追記）
ヨーグルト言えばブルガリア。
4年以上も前になるんですね。
なんか、最近気力が衰えたなぁ～～(ーー;)