15時 危険(★★★★) 暑さ指数31 運動は原則中止
でしたが、運動してました。(^ _ ^)/~~
例によって駒沢公園サイクリングコース10周25km、約１時間。
流石にこの気温､ジョギングしている人はごく僅か。
外人体型のスッゲェ～美女が走っていましたが､最初追い越したとき快調に走っていたのに、次に見たときはとぼとぼと歩いていて､あとは何周しても見かけなくなってしまいました。
ザンネン。
ぼくはといえば､５周までは絶好調。
この暑さによって密度高度が高くなり､この好調は風の抵抗が少なくなるのかなァ～
なんて余裕で走っていましたが･･････
７周目くらいでガクッとスピードダウン。
汗が目に入ってきます｡
結局、10周完走したのですが､熱中症一歩手前状態｡
ヤッパ、運動は原則中止ですね｡(хх)
大袈裟ではなく、命の危機という言葉が頭をよぎります。
･･････
ところが、最後の留めが待っていたのです｡
なんてこった、タイヤがパンクしてしまったのです。
パンクした自転車を押して、延々と炎天下を家まで歩いていったのでした｡
･･････
っで、ご褒美（？）はコレ。
ビールが喉を通過すると同時に、体の隅々の細胞に浸み込んで行くのを感じましたとサ。