喉元過ぎれば・・・・・・・っということで、5日間もドライデイを続けたので、反動で無性に飲みたくなった。 お腹のためにも冷たいものは避け、消化のいいもので、 出来るだけ胃腸に刺激を与えないものを食すべきである。 分かっている。 それは分かっている。 だが、得てしてそれとは真逆なことをしてしまうのが、悪い癖。 冷たいビールをがぶ飲み。 この5日間、食べたいと思っても食べられなかったナマモノ。 刺身ぃ~~~~。 さらに、日本酒。 それに続く白ワインの連続攻撃。 せっかく3kgの減量に成功したのに、 たった3時間で元の木阿弥。 Y(>_<、)Y