11日ぶり

・・・・・・・っということで、昨夜は11日ぶりのエアロビクスだった。

その前に、ヒップホップに出た。

こちらは2週間ぶり。

動けないかと思ったが、案外動けた。

振り付けを忘れていたが、すぐに思い出した。

体力が続くかなと思ったが、やっぱり最後はボロボロに疲れてしまった。

・・・・・・・(＞_＜)

でも心地よい疲れだった。

体重が増えていたかなと思ったが、あまり増えていなかった。

久しぶりに、ビールが旨かった。

・・・・・・