・・・・・・・・っということで、サポータを買った。
ヒザ用の。
結構、仰々しい。
・・・・・・・・っで、早速サポータ初体験ということで、フィットネスクラブに行った。
装着するときは、ヒザを90度に曲げてからが基本らしい。
オオッ～！！
これは、調子いい。
階段を降りるとき、全く痛くない。
さァ～って、どのクラスに出ようかな。
エアロビクスは何もない。
ファイトというクラスに出た。
ボクササイズっていうのかな。
・・・・・・・っで、インストラクターが
「このクラス初めての人～ッ？」
手を挙げる。
「どこか体の調子が悪い人～ッ？」
手を挙げる。
・・・・・・・・・・・
我ながら、よくやるワ～。