おはようございます。今週からぐっと気温がさがり
昨日は今年の秋の中で一番寒かったみたいです。
周りでも体調を崩している人が目立ちます・・・。
やはり日頃から、体調管理はしっかりないといけないですね。
今日は「お灸」についてお話したいと思います。
お腹にお灸すると、冷え症の改善につながります。
その理由は一つとは限りません。
治療には様々な考え方があります。
今日は東洋医学の考え方で
分かりやすく説明させていただきます。
この図は太極図といって
陰と陽のバランスを表す図です。
これを人の身体に当てはめると、円のど真ん中は、人の身体で言うと
おへそになります。
円の中心を安定させることは円全体のバランスを安定させる！
ということになります。
なので、おへそを温めるということは
身体全体のバランスを保つということなので、
お腹を冷やさないようにすることは
大事なことであり、治療の基本なのです。
特に冷え症などの治療の時にお腹を温めたりしますが、
冷え症以外の症状の時にも、温めることは大事で
それが、直接か間接的か症状によりますが
身体は良い方向に改善されます。
おへそ周りを温めることの大事さを
分かっていただけましたか？
わかりやすくざっくりかいたつもりですが
わかりにくいかもしれませんね(^_^;)
疑問、質問が御座いましたら
コメントかメールしてください。
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