砂糖摂取を極力控えるべき
ピピウのための
塩辛いおやつシリーズ
今回は
トルタ サラータ
イタリア語では
トルタ サラータと言って
"塩辛いケーキ"
という意味なのだけれど
キッシュとの違いが
よく分かりません💧
パイ生地は市販のもの
(無糖)
だから
すごく簡単
野菜は
ズッキーニ🥒
にんじん🥕
パプリカ🫑
たまねぎ🧅
を入れました
塩コショウで野菜を炒め
溶き卵に
牛乳と
塩コショウと
すりおろしたパルミジャーノを
たっぷり入れて
パイ生地を敷いた型に入れて焼くだけ
ピピウも気に入ってました
😋
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