NO MORE リバウンド! -7ページ目

昼御飯

ご飯、ふりかけ、煮たまご、おでん、鱈の卵とこんにゃくの煮物、おひたし(冷凍食品)

朝御飯と体重

ご飯、納豆、おでん

56.2キロ

晩御飯

ご飯、味噌汁、豚足の煮物、おでん、鱈の卵とこんにゃくの煮物