晩御飯

カレーライス、味噌汁、焼魚（秋刀魚）

昼御飯

ご飯、ふりかけ、煮たまご、もやしのナムル、ソーセージ、蓮根つくね


ナムルに使ったコチュジャンは韓国で買った。スーパーのプライベートブランドのものだけど、美味しい♪辛いだけじゃなく、って感じ。

朝御飯と体重

ご飯、トマト鍋

56.4キロ


…何でこんなに重いの