NO MORE リバウンド! -11ページ目

昼御飯

ご飯、ふりかけ、数の子、海老と野菜のマリネ、鯖の味噌煮、おひたし


作りおきおかずと残り物を詰めただけ~な弁当。

朝御飯と体重

ご飯、数の子、漬物

57.2キロ


減らない…。このまま定着しちゃったらどうしよう(汗)。

晩御飯

ご飯、味噌汁、おひたし、おでん、鯖の味噌煮


…ちょっと食べすぎたかな(汗)。