NO MORE リバウンド！ -10ページ目
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昼御飯

餅、チーズ、ソーセージ

朝御飯と体重

お粥、味噌汁、海苔、数の子、バナナ

56.5キロ


昨日より700g減♪
これから雪かき。運動不足の解消にもってこいかも。

晩御飯

お粥、味噌汁、焼魚（鮭）、おでん、漬物
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