ジョギング | 堅忍不抜を目指したい

堅忍不抜を目指したい

口だけではなく行動を!

最近は、夜に少しでも時間があればジョギングをするようにしている。

ジョギング中はいろいろなことを考えている。

基本的に現代人は建物の中にいることが多い。

しかし、人間は動物である。動かなきゃ、考えてしまって、憂欝になってしまう。

動物本来の感覚を取り戻さないといけない。

大学で授業を聞いたり、研究に関する本を読んだり、パソコンでレポートを書いているだけの生活だと、何かとてもつまらなくてしょうがない。

ジョギングをしている間は心が開放的になるのだ。

頭を休めるのには体を動かすのが良いと聞いたことがある。私的には体もそうだが心も休まるであろう。

毎日すっきりさせないと、やっていけないのだ!