こんにちは!!
マチカラ店の山下です!


先週、先々週と続き
たくさんの方のレッスンのご参加
ありがとうございます!!


先週のレッスンでは、
最初の言葉が飛ぶという
自分の中での大ハプニングが
ありました…(+c_,+。)


しかし、皆様は…
こんな頭が真っ白になってる私を…
微笑ましく…暖かい目で…
見守ってくれました…


本当にありがとうございます。


マチカラ店では3度目のレッスン。
少しずつ、緊張は最初ほどは
なくなりましたが

まだまだまだまだ…



まだまだまだまだ…


やれることはたくさんあります。


お客様に満足をしていただいて
お帰りいただくこと。
お客様に身体の整った状態で
お帰りいただくこと。

そして…
楽しんで運動していただくこと!!


山下はこれからも頑張ります!!
よろしくお願いします。


この前、マチカラの会員様に

【山下さんやったかな?
     ブログみたよ!!】


と言っていただきました!!
ありがとうございます!!✨


本当に嬉しく思います!!


またブログを見ていただいた方!

山下に【みたよ!!】と
いっていただけると、
とても嬉しいです✨

そして、山下の力にもなります!!

それでは!!
マチカラ店山下でした☆(≧∀≦*)ノ





こんばんは!

コンディショニングルームfips マチカラ店の石本 慎太郎です(^-^)


先日久しぶりにバスケットに行きましたアップ

久しぶりでしたが、そこそこ動けたのでほっとしました音譜

そんな事はさておき、

最近本を読む機会が減っていたので本屋へ行ってきましたDASH!

そこで目についた本を読んでいるとこんなフレーズが

「出来る男はトレーニングをする」

そうなのか!!!!

やっぱりトレーニングか、と思って読み進んでいくと、、、、

「なぜトレーニングかと言うと、身体をつくる為にはコツコツと継続をしていって積み重ねていかないといけないからである」

こう書かれていました。

「継続は力なり」

まさにこの事だったのです!!

小さいことでもコツコツと継続をしていき積み重ねていくといつか大きな力になります音譜

自分を見返すいい言葉と出会えましたひらめき電球

意識を高く1日1日を過ごしていきますメラメラ

まずは起床時間6時を頑張りますグー
Android携帯からの投稿
こんばんわ!!
マチカラ店の山下実貴ですニコニコ


先週の暖ファンクショナルレッスン
参加して頂いた方
ありがとうございましたアップ
良いお言葉、
こうしたほうがいいよ!!というお言葉
全てが私の宝物です!!
皆様のおかげで
楽しくレッスンすることが
できました。


そして、明日また
暖ファンクショナルレッスン
させていただきますビックリマーク
17:30~18:30
2ndスタジオです。

先週はコア、背骨の柔軟性
を中心にレッスンしてまいりました。

明日はコアと手足の連動に対しての
レッスンをしてまいります。
コアが安定すると、四肢が
動きやすくなります‼
歩く時、物を取る時、
しっかり安定して動けるように
一緒に頑張りましょう♪

是非またご参加くださいビックリマーク


お待ちしております。
そしてまた、ご意見ご感想
よろしくお願いいたしますひらめき電球


FIPS山下でした!!