終結

２０１４年１０月２２日（水）

え～ん、雨

ぜってー走れる量じゃない

仕事はそこそこに

雨も午前ちうで小康状態になったから走ってみる

多摩川

雨はまぁいいとして脚がアカンゎ

まーったく動かず、捻挫っぽいとこもアカン

息も苦しい（←これは飲み過ぎか）

かなーり歩いたヘタレ

終わってお風呂

きのうは豪徳寺の銭湯

最近外風呂が多いそのわけは？

世田谷銭湯スタンプラリー

その最後の７カ所目～

Tシャツもらったー

８月から今月いっぱいだから色もサイズも合ったのがなかったけど

まぁしゃーない

これで少し落ち着いた

落ち着いたからKら木屋で食前ぉビール

きのうのRUN:22km（歩いたけど）

きのうの酒：いつもの泡、Kら木屋＠西太子堂でスワンレイクブラックIPA

なんだかなー

２０１４年１０月２１日（火）？？

なーんかうまく回らない

いろんなこと

ってそんな悠長なこと行ってる場合も時間もないが

さてきのうは何が？

朝天気はよかった

あ、大量の洗濯した

午後緑道走ってたら暗くなって急に冷えだした

そんでもって左足首が捻挫っぽい

走ってる分にはそーんなに違和感ないんだけど

フツーに歩いてるとかなり痛い

この筋肉痛といい志賀高原トレイルのせい、か

情けねーの

夕方、っつても５時でもう暗いけどね

両国で打ち合わせ

でもAお木さんに先客いたからカウンターで飲みながら待ってたら

両脇をアメリカ人とぉフランス人に囲まれた

打ち合わせ前にただでさえ酔っぱらえないのに

なーんかめんどくさ

結局待って待って２時間半

打ち合わせて２時間半

飲んで飲んでてっぺん帰宅ですゎ

ちかれた～

そして外は雨ですと？

おーのー

きのうのRUN:15km

きのうの酒：志賀ミヤマブロンド、Pパイ＠両国でビールいっぱい

其の十

２０１４年１０月２０日（月）

布団に入ってる時間は長いんだけど

いったん目が覚めるとなかなか寝付けず

下弦の月ボーっと眺めながらウダウダ・・・

おととい、走りもせず信濃路

新幹線で朝ビ

長野駅からは知った顔ちらほら

みんなで湯田中まで電車～

そっからタクシーで志賀山文庫

はい、そっから先は飲んだくれて屍になりましたー

＠志賀高原B１０TH&収穫祭

記念ビールが旨すぎて飲み過ぎて

メインイヴェントのバーレーワイン飲み損ねた

ホテルの送迎バスも２時間も前のに乗って

寝酒に独りIPA飲ってこの日はおっしまい

きのう、スッキリ～

朝目の前の絶好の練習場所でトレイル～

琵琶池１周と旭山

さぶいっ、けど気持ちいー

終わって温泉ザブン

紅葉した山々見ながらお湯独り占め

サイコー

かいりはホテルの前から長野駅までのバスがあったから

小布施にも寄らず直帰

栗もワインもガマン

でも新幹線用のぉビールは確保

長野のT急デパートほんとすごいゎ

東京かいって三茶大道芸のお祭り

出店してたイしかわさんのビールひとしきり

〆はいつもの店

お、早いぞ

久しぶりにサザエさん観られたー

そして筋肉痛・・・

情けな

おとといのRUN;なし

きのうのRUN:10Kくらい

おとといの酒：新幹線でUNAPOLOGETOC IPA、旧志賀山文庫＠志賀高原で志賀のビールいっぱい（其の十サイコー）

きのうの酒：新幹線でソーンブリッジジャイプール、太子堂商店街でIしかわさんのビールいっぱい、Pガール＠三茶でフライングブルーPA、うちかいっていつもの泡、アルプスロゼ