餃子

２０１５年１月１９日（月）

またも定点観測後の二度寝

はは

さてきのうは？

あ、昼前から走った

世田谷通りからの多摩川

絵に描いたようなイーヴンペースだー

ま、早いってわけじゃないけど

うん、脚の調子は悪かない

が、足がいかん

冬恒例の右人差し指しもやけパックリ＆

左足外反母趾擦れて痛い

どうしたもんかな

夕方横浜

ぉビール屋さんの周年

ローカルな面子だ

からの自由が丘でギョーザ＆紹興酒

なんで週末はギョーザ？

美味しいからいいけどさ

きのうのRUN:30km

きのうの酒：よなよな、Tップルーム＠馬車道でみかんエール、スパイスエール、スラッシュホップディーサイド、自由が丘のギョーザ屋さんで紹興酒

Vento forte

２０１５年１月１８日（日）

我ながら自分の体内時計はすごいと思う

何時に寝ても毎日定点観察（写真撮影）してる

夜明け前の時間に目が覚める

今朝も・・・

写真だけ撮って二度寝

どっか行こうかと思ったけど

やっぱりここらへんにとどまってたきのう

んまぁ北風が酷かったこと！

冬仕様ルート走ったのは概ね成功したけど

パなくつべたく向かってくる風に辟易だゎさ

からの近所で所帯臭い買い物して

ようやくとなりまちでぉビール

明けましてのご挨拶

そしていつものニホンシュ

そしてギョーザ（←こいつは余計だった）

きのうのRUN:22km

きのうの酒：よなよな、LL＠桜新町でコルティジャーナ、他２杯、中将、鳥海山、庭のうぐいす

なんだかなー

２０１５年１月１７日（土）

今日もいい天気

夜明けは三日月とともに

いっぱい寝たわりには動きがグズグズだったきのう

いろいろ終わったらあっちゅ間に昼すぎた

午後走り

あったかかったから多摩川

走り出したら思った通り暑い

川っぺり着いて１枚脱いだら思いのほか冷たい南風つぉくまたはおる

ぶるっ

夕方出かけたかったのにカラダ動かずパス

なんだかなー

最近本当にカラダ動かん

困ったもんだ

そしてあれから２０年

東京にいながらあの日のことは鮮明に覚えてる

節目ってこともあるけど

いろいろと特集見てると考えること多い

きのうのRUN:18km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡