引き続き

２０１５年１月２８日（水）

お、晴れてきたか

っつってもこの足じゃ走れそうにないしなー

どーしよっかなー

時間なかったきのうはちょい走り

足の患部にいろいろ貼ったりしたけどダメだ

これ以上のキョリ踏んでたら悲鳴あげてるゎ

左は親指の先から甲までピリピリと

神経イカれてるっぽい

午後は銀座でワイン調達がてら

万世橋にできた新しいNストのラボにご挨拶

賑わってるな

クラフトブームも今がピークか？

地元戻っていつものとこで食前ぉビールしてから

いつもの焼き鳥やさんで日本ワインな新年会

こっちも賑賑し

外出するってことは靴履くってことでー

そうすると親指付け根は常に圧迫されるってことでー

あーもうっ

困ったー

きのうのRUN:10km

きのうの酒：よなよな、Nストラボ＠万世橋でラガー、Pガール＠三茶でアウトサイダートリプル、Tり鉄＠三茶で日本ワインいっぱい

痛

２０１５年１月２７日（火）

ち

まだ降ってる

そんなことより

ピーンチ

なぜできた？右手中指薬指小指のしもやけ

ま、それはどってことなし

座骨？

こいつも騙し騙し

まだ大丈夫

問題は・・・足の親指付け根

外反母趾の部分

毎冬だよなぁ

こないだの３０k

油断して絆創膏貼るの忘れたらひどいことになった

炎症して晴れ上がって

シューズに当たって激痛

頭にまで響く

いったいよ～

シューズに穴開けたい・・・

こんなことで走れないのはイヤだー

きのうは南風であったかく多摩川走ったけど

このザマで気持ちいいもクソもありゃしない

きのうのRUN:18km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡

赤坂deビール

２０１５年１月２６日（月）

げつよ～の朝なのにどよよ～ん

そしてグラグラと揺れた～

おとといの３０kもあったし

時間なかったからきのうの走りは午前ちうちょこっと

特に筋肉痛もなく脚は軽かった

せっかく風もなくてあったかかったから

もうちょびっと走りたかったなー

からの大阪女子Mテレビ観戦

ガメちゃんスゲー

からのベルギーなぉビールのテイスティングで赤坂まで

日曜の赤坂は静かだー

ネコの額ほどのとこでスケートとかやってるのな

ぉビールはかなりクオリティ高し

終わってまたぉビールと紹興酒

あー首がギックリいきそうだなー

ヤバいなー

きのうのRUN:10km

きのうの酒：よなよな、shiner＠赤坂でXX Bitter、XXX Bitter、Guldenberg、Saison de Dottignies、Noir de Dottignies、Pガール＠三茶であれ、ベルギーのなんだったっけ？ちう華屋＠三茶で紹興酒×２