ち
まだ降ってる
そんなことより
ピーンチ
なぜできた？右手中指薬指小指のしもやけ
ま、それはどってことなし
座骨？
こいつも騙し騙し
まだ大丈夫
問題は・・・足の親指付け根
外反母趾の部分
毎冬だよなぁ
こないだの３０k
油断して絆創膏貼るの忘れたらひどいことになった
炎症して晴れ上がって
シューズに当たって激痛
頭にまで響く
いったいよ～
シューズに穴開けたい・・・
こんなことで走れないのはイヤだー
きのうは南風であったかく多摩川走ったけど
このザマで気持ちいいもクソもありゃしない
きのうのRUN:18km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡