冬眠

２０１５年１月３１日（土）

晴れたー

そして１月も終わるー

きのうの雪は午前中のうちに雨になった

なーんだ

もうちょっと降っててほしかったなー

まぁどっちにしても走りはなし、だ

だから時間はある

手の届くとこの作業をチマチマとやっつけてみるも

そんな作業量じゃ手足が冷えるばっか

うちの中なのに登山様に着込んでみた

夕方しゃーないから買い物に出たら

外とうちの中の気温いっしょやん

行くとこもあったけどさぶいからやめ

冬眠しますた

きのうのRUN:なし

きのうの酒：よなよな、いつもの泡

シンシン

２０１５年１月３０日（金）

降ってる

いつまでかな

長距離決行day

冬ルート（２４６→環八→川越街道→環七）

まだ春は先なのか

きのう昼くらいまでは明るかったのに

走りに出たらなーんか日差し少ない

風はそんなに強くなかったけど

走れど走れどぜんぜんあったまんない

どころかシンシンと冷えるばっかりだ

ここ２日大したキョリ踏んでないから脚は軽い

足の具合はおとといとおんなじ装備で

しばらくは痛くなかったんだけど

３０kすぎあたりから左足の患部そのものじゃなく

指と甲がチクチクしてきた

えーーー、この対策をもってしてもダメーーー？？？

もう取りつく島ないぢゃん

ま、今日はこの雪で走れそうにないから様子見っかな

夜はぉビールな生徒さんのNいとぅ君と中目飲み

面白いことやってるよなぁ

いろいろうまくいくといいなー

おー、積もってきたぞー

きのうのRUN:40km

きのうの酒：よなよな、Hトス＠中目黒で志賀MIYAMA BLONDE、ヴィクトリーIPA、ジャイガンティックスタウト、Tップルーム＠中目黒でアングリーボーイ

トラブルだらけー

２０１５年１月２９日（木）

さぶ

って明日は雪か

足

例の患部は痛いっぱなし

座骨もいよいよヤバい

それに加えて右足人差し指のパカッと割れた傷の

かさぶたをちょびっと剥がしてみた

、らーーーーーーー

流血

止まらん

とくとくと流れ出っぱ

走り出す時間まで止まらないんで

ティッシュぐるぐる巻き

さらに親指付け根対策

デッカイ絆創膏とソックスも摩擦少なそうなやつ

シューズは昔履いてたオーダーのやつ

ソールがかなりすり減ってたけど背に腹は変えられん

うし、行くぜ！

おー痛くなーい

久々に履いたシューズだけどこんなにソール薄かったっけな

ま、いいや

あの痛みに比べればなんちゃない

にしてもきのうの風

つべたかったー

かいってきて靴脱いだら

あらら、まだ血ぃ止まってないっ

うっへー

このままじゃ貧血じゃ～

このままじゃお風呂が血の海だ～

っと思ったら止また

なんだろ、水の圧力か？

なんでもいいや

一安心

さてと

きのうのRUN:10km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡