青森市アロマセラピーサロン・スクール
フィオーレです
いつもありがとうございます
怒りっぽい人は
肝臓に不調が現れやすく、
逆に肝臓が弱っている時は
怒りっぽくなる。
もちろん正常な感情バランスが保たれていれば問題はなく、
すべての人が当てはまるとは思えませんが
「肝と怒り」の感情は少し関係があるようです。
病は気から。という言葉もありますが
内臓・感情・病気はつながりがあり
心が健康だと病気を防ぐことにもなるのですよね。
ストレスは万病のもと。
放置してはいけませんね
さて東洋医学の五行論では
このように昔から 五臓の内臓と感情、
それから自然界の「木、火、土、金、水」５つの物質にも関りがあるとされています。
ちなみに「色」も それぞれあるのですが
消化器の行は黄色に分類されています。
アロマセラピーの精油ですと、
見た目の通り、柑橘類が黄色を表します。
オレンジスウィートは胃腸ケア、
グレープフルーツは肝臓ケアというように、
柑橘の精油はどれも共通して、消化器系へのケアが得意です
「五臓と感情」
それぞれの感情に対応できそうな
精油ブレンドをご紹介しますね
肝 → 怒り、イライラ （ストレス発散型）
オレンジスウィート、ラベンダー、カモミール・ローマン
心 → 喜び、興奮 （爆発型）
マンダリン、イランイラン、プチグレン、サンダルウッド
脾 → 思い悩む、我慢 （内向型）
レモン、ペパーミント、クラリセージ、ローズ・オットー
肺 → 悲しみ、落ち込み （鼻呼吸・皮膚呼吸の低下）
ベルガモット、ティートリー、ネロリ、フランキンセンス、ベチバー
腎 → 脅え、恐怖 （驚き型）
グレープフルーツ、イランイラン、ゼラニウム、サイプレス
介護アロマフォローアップ講座（10月号）や
一部ですが同様のお話を取り入れています
感情のコントロールに。
またこのような感情をもった時、
からだの弱りやすい部分を知っておくと
気を付けて観察したり、ケアするポイントもしぼれるかと思います
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