青森市アロマセラピーサロン・スクール
フィオーレです
いつもありがとうございます
毎日なにげに使っている嗅覚。
私たちは、どんなふうに香りを感じているでしょう？
香りは、嗅覚を介して脳に伝わります。
嗅細胞で香りの分子が電気信号に変換され
本能や情動の中枢である大脳辺縁系に
直接伝達されています。
その伝達速度はとても速く、
0,15秒と言われます。
心地よい香りも、不快な臭いも同じ。
年齢に関係なく、子供も大人も同じ。
嗅覚の鈍さ・鋭さは個人差ありますが
ルートは同じ。
ですから私たちはいつも、
考える間もなく、無意識的に香りをキャッチし、
一瞬で反応しています。
こちらはアロマコーディネーター講座にて。
Lesson5の学習テーマは「嗅覚と脳」です
安心感、解放感、幸福感、快感。
イライラ、不安、怒り、悲しみ、痛み。
どれも全部、感じているのは「脳」です。
アロマセラピーは五感で癒す療法ですが
面倒なら、
ただ嗅ぐだけでもいいんです
アロマの最大の魅力は
嗅覚を使って脳へ働きかけること。
香りを嗅ぐだけで、心をシフトチェンジできます。
また感情を左右するセロトニンやエンドルフィンなど、精油によって様々な脳内物質がでます。
ですから素直に脳が欲する香りを嗅ぐと、それら神経伝達物質の協調性が整い、感情のバランスがとれやすくなります。
こちらもアロマコーディネーター講座にて。
Lesson11の学習テーマは「香りの心理作用」です
厳しいストレス社会の中でも、
精油のおかげで 心が楽でいられるシーンが多いので
こちらも参考にお役立てください
心を落ち着かせる精油
真正ラベンダー
ローマンカモミール
ネロリ
マージョラム
クラリセージ
フランキンセンス
ペティグレン
イランイラン
サンダルウッド
ベチバー
ビターオレンジ
マンダリン
ユズ
幸せな気持ちにさせる精油
グレープフルーツ
ローズ・オットー
ジャスミン
クラリセージ
レモングラス
とりあえず思い浮かぶ精油を書き出しました。
でも香りの感じ方は人それぞれ。
他の精油でも、ご自分が心地よく感じる香りをお使いくださいね
精油を基礎から学ぶ
3月は
下半身＆上半身の2DAY講座
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青森県青森市緑１丁目
１０：３０～ 不定休
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