フィオーレです
いつもありがとうございます
介護アロマフォローアップ講座
12月のテーマは
「アロマで免疫力ＵＰ」
風邪予防のアロマスプレーを作りました
まずは免疫のおはなし。
風邪やインフルエンザにかかりづらいカラダづくり。
予防に最適な精油と活用法を紹介。
実際に効果があった例なども、いくつかご紹介しました。
風邪やインフルエンザを予防する精油といえば、
定番はティートリーやユーカリですね。
皆さん、お好みの香りにブレンドしましたよ^^
介護スタッフの皆様も、ご受講ありがとうございます。
毎月恒例ミニセミナー。とても好評です♪
ちょっとずつ、ご家庭でもアロマを楽しむようになったそうで
精油にとてもご興味を持ってくださってます。
「だんだんと自分の好きな香りがわかってきた♪」
と、精油選びやブレンドが楽しそう
栄養とって、運動して、休養をとり、体を温めて
そしてよく笑うことも、免疫力をアップさせると言われています
もちろんアロマも併用で♪
自分自身の健康管理は、
忙しくてついつい後回しにしがちですが
お仕事もプライベートも、充実させるためには
まずは自分が元気でいないと♪ですね^^
心身健やかに、新しい年を迎えましょう
次回、1月の介護アロマフォローアップ講座は
乾燥したお肌を守るスキンケア
万能シアバタークリーム作りです
お楽しみに
※お知らせ
介護アロマフォローアップ講座の日程について
2018年も引き続き 開講してまいります。
当スクールでの各月の講座日程は決めずに、
いつでもご希望日に合わせてご受講いただけるようになります。
ご予約の際は、ご希望の日時をお知らせください
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スクール説明・見学会随時開催
青森県青森市緑１丁目
１１：００～ 
有り