フィオーレです
今日も1日、おつかれさまです
疲れがたまってるなあ～
なんだか体がだるい・・・
そんなときは、サロンにいらしてほしいですが^^
そのまま放っておかないで、クレイやアロマでセルフケアするだけでもサッパリします
あとは、しっかり寝て休息を。
お風呂でできるセルフケア
クレイ＋キャリアオイル＋精油のペーストをたっぷり作って、
全身をゆっくりとトリートメントします
泥んこまみれ状態に♪
そしたら、そのまま湯舟にどぼん～
クレイバスです^^
クレイは体の中のわるいものを出してくれるといわれますが、
本当に軽くなった気がして、むくみもスッキリ
お肌はツルツルになります。
大地と植物のチカラは、やっぱりすごいです
こんなかんじのペーストを
足や肩など気になる部位に、湿布のように付けておくのもお手軽ですよ
クレイの活用は、アロマコーディネーター講座でも取り入れています。
フェイスパック、歯磨き粉の実習です。
こちらは生徒様が作った歯磨き粉
いつの間にか、我が家は
自然のものだけを使った療法で
だいたいのケアは できています
娘はそんな家庭に育ち、
良いということを知ってか、
自分で調子が悪いと、精油を持ち出すようになりました。
病院に行くほどでない心身の不調は
アロマやクレイで やさしいケアをしたいですね。
心もからだも、健康が一番です
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介護アロマ・フォローアップ講座10月のテーマ
◆認知症予防アロマ
◆生活リズムを整えるアロマ
【昼と夜の香り ・ ブレンドオイル 作り】
10/22, 10/24, その他日程個別対応
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Salon
Ｓｃｈｏｏｌ
JAA認定インストラクター講習会↓
http://ameblo.jp/fiore-0810/entry-12244259324.html
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眠りとアロマ /石けんづくり /ハーブティンクチャー /アロマ香水 /バスボム /頭皮ケア
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アロマレッスン ＆ プライベートサロン Fiore （フィオーレ）
青森県青森市緑１丁目
１１：００～ 不定休
完全予約制 
有り 送迎有り