フィオーレです
いつもありがとうございます
お盆の休日、
ゴルフをしてきました
山の空気が気持ちいい～♪ とか、
ご一緒くださる方々と冗談言って笑ったり、
失敗しても、気にしない^^
ナイスショットできた時は、それはもう嬉しくて。気分爽快♪
20代ではじめたゴルフですが
若い時よりも、ずーっとのんびり
素直に楽しめるようになった気がします。
お風呂に入って、帰りに寄り道♪
嶽きみソフトおいしかった～
たま～にこうして運動すると、
全身が筋肉痛になるのですが
めずらしく娘が
「トリートメントするかぁ？」って言うもんだから
気が変わらないうちに、すぐにっ♪
はりきって 筋肉の疲労回復ブレンドを作りましたよ^^
グレープフルーツ、レモングラス、ペパーミント、ジュニパー、マージョラム
軽やかでフレッシュな香り
脚から背中、背面全体をトリートメントしてもらいました。
手技を教えてはいないのですが、
日頃 自分でセルフトリートメントをしているのと、
何度も施術のモデルをやってきたので、施術はなんとなく わかるんですよね^^
斬新でテキトーなんだけど、けっこう気持ちいい
娘流の両足同時リフレとか^^
やっぱりアロマケアすると、体がぜんぜん違う！
おかげさまで、楽になりました～
スポーツの後は、簡単なセルフケアでもよいので
オイルを浸透させて、筋肉をほぐすといいですよ
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