フィオーレです
3月の介護アロマフォローアップ講座は
花粉症を乗りきるためのアロマケアでした^^
ご受講ありがとうございました
花粉症は
加齢とともに免疫機能が低下していくので
高齢者は花粉に対する反応が鈍くなる方も中にはおられるようです。
そう言われてみると、お若い人ほど辛そうにしている様子をよく見かけますね。
免疫と関係の深い花粉症。
これは、長年かけてケアしていくべき相手です。
アロマケア以外でできることといえば・・・
・生活習慣を見直すこと。
・外出時はマスクを着用すること。
・花粉をできるだけ家に持ち込まないこと。
・腸の調子を整えること。 などなど
この辺は皆さま、日頃から対策されていることと思います。
さらにアロマの力がプラスされることで、
辛い症状をやわらげることができますね。
講座では、花粉症におすすめの精油と 使用方法、ハーブティーを
いくつかご紹介させていただきました
実習は、
「体についた花粉は、アロマのお風呂ですっきり洗い流しましょう」
ということで、バスソルト作りです^^
「バスソルト、最高に気持ち良かった～」
早速メールでレポートいただきました
介護アロマでよく使用される国産精油もご紹介しましたので、
皆さま、「国産」と「西洋」の香りを お上手にブレンドされました
我が国 日本の香りは、どこか懐かしい、ホッとする香りですね
ちょっと、身内のはなしをしますね。
うちの娘は高校2年生になるのですが、
小さい頃からひどい花粉症で、本当～～に大変でした。
小学校に箱ティッシュ持って行ったりしてね^^
でもね、それが年々改善していて
もう病院には何年もお世話になっていません。
今年は、時々目がかゆいぐらいで。
帰宅後にコンタクトレンズをはずすと、スッキリしてます。
おかげさまで今年も、なんとか乗りきれそう
何が効いているのか？わかりませんが
毎日、精油を芳香した空間にいること。
毎日、ヨーグルトを食べて。
毎日、ティートリーのうがい液を使う。
あとは、母愛用の 精油入りのボディオイルを持ち出し
自分でたまにセルフトリートメントをしているようです。
（本人は、むくみケアが目的らしいですが^^）
そんなことぐらいですが
こうして毎日、何気に続けているアロマの働きが大きいのかな～
と感じています。
※でも、ここまでの体質改善には、何年もかかっています^^
アロマセラピーで、そんなふうにお役に立てたら嬉しいな～
ぜひ、暮らしに取り入れてくださいね
さて、4月の介護アロマフォローアップ講座は
「タッチングの効果を知る」
ということで、実習ではオイル作りをして♪
簡単にできるハンドトリートメントを実践します
介護アロマ・フォローアップ講座4/16, 4/18, その他日程個別対応
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