○○○ハラスメント

なんでも「ハラスメント」つければいいってもんじゃ…

Maiです

こんにちは

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今日はこんなニュースから

「スメルハラスメント」容疑に注意
「セクハラ」「パワハラ」「モラハラ」…会社生活のなかで注意したい「ハラスメント」の数々。なかでも、最..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

どうしてこの記事の話をするかというと…

居るんです

職場に

とんでもなく異臭を放つスタッフが1人

ワキ○とかじゃないの

ただの不衛生

性質が悪いでしょう

お風呂に入っていない

スーツをクリーニングに出していない

シャツやワイシャツがきちんと洗濯されていない、もしくは、生乾きで着る

結論…

ただの不潔

40半ばの独身男性です

これまで数回にわたり、やんわりと指摘をしてきていますが

全く効果なし（笑）

社長や社長夫人に相談して、直接注意してもらっても

数日しか続かない

…どうなのよ

少しずつ気温があがってきているこの季節は

まさに地獄

（早く！早く外出して！）

（そうでないなら、私が出かける）

こんな葛藤が毎日、私の心の中でされています

ちなみに今、その人は外出中なので

事務所内は快適な空間ですよ

どうしたもんでしょう…？

何かいい解決策はないのかなぁ

ご意見募集中です

Fiolette＠Mai.k

珍味(笑)

日曜日の夕方いかがお過ごしですか？

maiです

お買い物にお出かけしたとき

こんなモノを発見

「男の」プッチンプリン

…おつまみ冷奴風(笑)

何でも

甘くなく

カラメルソースは生姜醤油風味なんだって

プリンで？

…想像がつかない

でもプリンにしては

カロリー低めの90kcal

じゃお試しです(笑)

…

………

………………

び、

びみょう（笑）

ぬるいまま食べたのがいけないのか

えもいわれぬ味わい

…一度食べてみてください

ぜひ(笑)

さくらんぼ（おまけ）

先日のさくらんぼ狩りのお話はコチラ

おはようございます　Maiです

さて、みなさん

ちょっとイメージしてみてください

「ふたごのさくらんぼ」と言われてイメージするのは？

コレでしょうか？

正解は…コチラ

↓

超可愛い

コチラは珍しい

三つ子ちゃん

もったいなくて食べられません

↑

食べる気満々だな（笑）

Fiolette＠Mai.K

フルーツトマトでピッツァ・マルゲリータ

今朝は寝坊しちゃいました

Maiです

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昨日のお夕飯は、先日のさくらんぼ狩り で

たくさんいただいたフルーツトマトを使って

マルゲリータ

生のトマトが苦手な娘もこれなら大好き

生地もソースも手作りですよ

生地はパリパリのクリスピータイプ

自画自賛ですが、んまいです（笑）

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ところで、ピザって…高カロリーですよね

市販のピザは800～1000Kcalは軽ーくしちゃいます

ダイエット中にピザなんてもってのほか

はい～

…市販のはね

私が作ったこのピザは

１枚約350Kcal

もちろんチーズも入ってますよ

そんなレシピを今日は紹介します

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【ピッツァ・マルゲリータ】

材料はコチラ

トマトソース…市販のものでもOKですが手作りするともっとカロリー抑えられます

※私は油を使わずに作ります

　　（材料は玉ねぎ、にんにく、トマト缶、ドライオレガノ、ドライタイム、塩）

トマト・モッツァレラチーズ・マッシュルーム・オニオン・ピーマン

ここには映っていませんが、仕上げに生バジル

丸いのは、伸ばす前の生地です

［生地の作り方］

強力粉…200ｇ

塩…4ｇ

水…105㏄

オリーブオイル…大さじ１弱

①オリーブオイル以外を箸でぐるぐる混ぜる

②まとまってきたら、オリーブオイルを加えて手でこねる

③ある程度まとまったら、ラップでくるんで３０分以上休ませる

※多少ボコボコしていても休ませているうちに滑らかになるからOK♪

※イースト菌を使わないので発酵要らずで超簡単です

オーブンは230度で余熱開始（天板も一緒に温めがコツ）

休ませた生地を4等分して丸め、麺棒で伸ばします

打ち粉してね

私は愛用のパンマットの上でペラペラになるまで裏表かえしながら伸ばします

オーブンシートに生地を乗せて

トッピング

お子さんと一緒にやっても楽しいですよ

余熱したオーブンでこんがり焼いたら（10～12分）

バジルを乗せて、カット

ほい　出来上がり

簡単でしょ

宅配ピザや市販のピザより

ずっとお得で、ずっとカロリーオフ

モッツァレラチーズはチーズの中でもカロリーは控えめ

たんぱく質が豊富です

火にかけるとトロリと伸びがよく、見た目も楽しい

美味しくいただけます

ダイエット中、ピザが食べたくなったら是非

お試しください

今日は金曜日

のちほど今日のウエストと今日は体重も公開します

7月末までの3ヶ月間で-3㎏痩せると決めて、今日で折り返し地点です

結果は！！いかに！！！みたいな（笑）

※アメンバーさん限定です。よかったら申請してやってくださいませ

Fiolette＠Mai.k