ウエスト…撮り直してみたものの

こんばんは

Maiです

ピアス作りました

…と言っても、パーツを繋いだだけなんだけど

ライトゴールドがゴージャスな感じでしょうか？

お友達の誕生日プレゼントにしようかと思ったんですが…

こういうのって喜ばれるんでしょうか

やっぱり、アクセサリーは好きな男性からプレゼントしてもらう方が嬉しいですよね

…好みもあるし

ならば

違うにして、自分で使うかな

悩むところです

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

昼間のウエストの続き

…わずかな期待も虚しく、マッチョに変わりなしです

どーん(笑)

ついでに横も…

落ち込まず、

もうちょっと様子見ます

fiolette＠mai.K

今日のお出かけコーデ

今日はお仕事お休みもらって

お出かけ

こういう時じゃないと履かないスカート～

休日満喫

取り立てて何をするわけでもなかったけど、とっても楽しかったです

今年最後のかき氷

めっちゃ美味しかった

明日は、いよいよ「ぎふ清流国体」の開会式です

5月から一生懸命練習してきた娘の集大成

がんばれ娘

沖縄の方は、台風がひどいみたいですが

なんの被害もありませんように

fiolette＠mai.K

キーマカレー

ブログネタ：どんなバイトしてみたい？
参加中

メイド喫茶とか　　←歳とりすぎ（笑）

自分には想像もできないようなお仕事がしてみたいですよ

チャレンジャーMaiです

過去にしたアルバイトは

塾の講師

レストランの厨房

本屋

神社の巫女

巫女さんは、お正月の短期バイト　←時給よかったの

バイトだからこそできる、いろんな経験も

今となっては、私の糧となっています

若い方には、たくさんバイトしていろんな経験をしてもらいたいなぁ

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

キーマカレー




カレールー使用のカレーよりずっとヘルシー

お肉いっぱいでたんぱく質も摂れますよ

【キーマカレー】　たっぷり4～5人分

ひき肉…500g

玉ねぎ…1個（みじん切り）

トマト缶…1缶（細かくカット）

カレー粉…大さじ2

グリーンピース…1カップ

にんにく…2～3かけ（すりおろす）

しょうが…2かけ（すりおろす）

ローリエ…2枚

鷹の爪…5～6本（まるのまま、種は出す）

塩…適量

①鍋に油・ローリエ・鷹の爪をいれて、火にかける

②匂いが立ってきたら、玉ねぎを入れきつね色になるまで炒める

③ひき肉と、カレー粉をいれてポロポロになるまで炒める

④トマト缶・グリーンピース・ひたひたの水を入れ20～30分煮込む

⑤すりおろしたにんにくとしょうがを入れ塩で調味して完成♪

辛いのが苦手な方は、鷹の爪で調整してもいいし

出来上がりにヨーグルトを足してもOKです

しょうがやにんにく、唐辛子で温め効果もばっちり

ご飯はいつものもち麦ごはん使用です（2012.09.14「実食☆もち大麦」）

来週にはCurvesの10月の計測があるので

結果…UPしますね

Fiolette＠Mai.k

ぽぽぽぽちっとお願いします




ダイエット ブログランキングへ

今日のコーデ

コーデのUPがなんか気に入ってたりして（笑）

でも、変わり映えはしない

太ももがむっちり

ドルマンスリーブが好き

太っていたころは、はいる服

を着ていました

今は、好きな服を選べるようになりました

ですが、長年おデブさんで生きてきたので

ファッションセンスが追いつきません（笑）

ださっと思われないコトを祈る（笑）

内面も外見もキレイになりたい

Fiolette＠Mai.k