コメント＆メッセージ～いつもありがとうございます。コメントのお返事をＵＰします～
いつもタイムラグがあってすみません～ ブログの返信機能が使えると良いんですけど・・・
blogタイトル：ＲＥＮＡ選手 in RISE HEAVY WEIGHT TOURNAMENT2011～
題名：こんにちはby 筋トレ中級…さん
いつもブログとツイッターを楽しく見させていただいてます。
ここまで何かに真剣になれるって良いなっていつも思います、これからも頑張ってください！
克さんに一つお聞きしたいことがあります。
マルチビタミンミネラルの摂取タイミングは筋トレ日と休養日それぞれいつがベストでしょうか？
一日の流れでここだけ迷っているので、ぜひ教えてください。
ＫＡＴＳＵ
ありがとうございます。
まだまだ夢である目標のスタートにまで行っていないので～ もっと真剣に集中していかないとです＾＾
これからですよ～
摂取のタイミングは食事後ですね。
１日2～3回の食事のタイミングで通常は充分です。
本格的なトレーニーになってくると、更にタイミングに合わして摂取が必要になってきます。
題名：おめでとうございますbyてるさん
RENA選手すごい！観には行けませんでした。けどもともとこのカードはとても気になっていたのです。すごい努力の選手だなぁ…本当に。ファインラボ社の製品が気になります！
ＫＡＴＳＵありがとうございます。とても素晴らしい試合でしたよ。
詳細は、この次の日記にＵＰしますね。
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blogタイトル：美しき人よ・・さよなら～（久々のギター演奏動画、チョイポージングあり…題名：質問してもいいですかby ズゴーンさん
鈴木さんの身体を目標に毎日トレーニングに励んでいます質問があるのですが、プロテインの他になにか１つだけ摂取するとしたらどのサプリがいいでしょうか、いろいろ摂取したいのですが金銭的にも厳しいのでグルタミン、クレアチン等々いろいろあって迷ってしまいます
よろしくお願い致します
ちなみに筋トレを始めて３ヶ月くらいです
ＫＡＴＳＵお問合せありがとうございます。
まずは、なんと言ってもタンパク質（プロテイン）と、素早いエネルギー糖質が無ければ何もはじまらないので、それがベースにあっての、アミノ酸や、諸々のサプリメントです。
お奨めは・・・リカバーエネルギーとヴィターゴ！
トレーニング前に、ヴィターゴ + プロテイン（出来ればファイナルＥＡＡ+ＨＭＢ）
トレーニング中に、ヴィターゴ + プロテイン（出来ればファイナルＥＡＡ+ＨＭＢ）
トレーニング直後に、リカバーエネルギー + プロテイン
細かい説明などは、新しくＨＰにて只今作成中です、直ぐにＵＰしていきますので更新をチェックしてください。
筋肉を付ける（サプリメンテーションページ） → http://www.fine-lab.com/purpose_muscle.html
ヴィターゴ・・従来のスポーツドリンクや、ブドウ糖＆デキストリンベースのエネジー系サプリメントの約２倍の吸収スピードで脅威のパワー＆スタミナ持続！！
更に詳しい説明（臨床実験情報など）→ http://www.fine-lab.com/special_vitargo/index.html
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ドリンク1～1本半にファイナルＥＡＡ+ＨＭＢ（イチゴ味） を25ｇ溶かして利用しています。
混ぜると更に美味しい～ヤバ過ぎの美味しさ！バルクＵＰ時期は之をトレ前、中、2回がお奨め！
スウェーデン製純正ヴィターゴ（vitargo）
（ウェブサイト http://www.vitargo.com/ ） の
日本国内における唯一の、正規総代理店です。
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ファイン・ラボ
のフィードバックバックグランドはＴＯＰアスリート～各指導者等の現場からの検証をもとにして、美容＆健康～ダイエット～競技レベル向上など様々なシーンにて活用できる「安全・安心・高品質・アンチドーピング」のサプリメンツを作成し販売しております。商品の質問や購入、ヴィターゴ（vitargo）について、体作りの指導等のお問い合わせは此方まで
㈱ファイン・ラボ
ＨＰ： http://www.fine-lab.com/
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e-mail: info@fine-lab.com
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