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byじゃよんさん
はじめまして~コメント&お褒め頂きありがとうございます。
トレーニングされるんですね~ちゃんと行えば必ず良くなりますので無理なさらず楽しめるペースで継続していってください。
自分もまだまだこれからなんで、もっともっと凄いボディビルダーに成長できるよう頑張って行きたいと思います。
今後とも、よろしくお願いします。
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byしゅう さん
背中のトレーニング・・・若いこれからの選手は歓迎します。
と言うわけで、埼玉新都心ゴールドジムにトレーニングしにきてください。
よろしく!
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by ひー さん
此方のピュアアミノパウダーのバナーの価格とhttp://www.fine-lab.com/finelab_custom.html
此方の詳細ページの価格でしょうか?http://www.fine-lab.com/shop/product49.html
確認したところ値段は同じですので、どちらでしょうか?
また、日記で紹介しました新しいHMB含有アミノパウダー(イチゴ味)は、全く別の商品になつ新商品になります。
6月初旬発売予定で、まだプレスリリースを開始していないのでwebページもオープンしていません。
お待たせしましてすみません、もう少々お待ちください。
自分自身この1年間ヴィターゴと合わせて利用して、過去最高の発達と体感を感じれました。
楽しみにしていてください。
よろしくお願いします。
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by あずき さん
いつも、ありがとうございます。
今までの経緯とトレーニング内容や、食事の細かい内容、サプリメンテーションなど情報が無いので、なんとも答えようがないですが・・・・
経験から考えられる、よくあるパターンとして考えられる点としては・・・・
まず毎日有酸素&筋トレを休みなく2ヶ月続けて12キロ減~摂取カロリー1000キロカロリー以下・・・結構、無理してきています。
無理なダイエットで筋肉も落ち代謝もかなり落ちていると思います。
食事をリーンなものを継続して、トレーニングの前、中、後のタンパク質と炭水化物を様子を見ながら上げて行って見て下さい。
当然、体重は増えますが最初は貯蔵エネルギーレベルが上がっていくので水も多く含みます。
しかし、それは脂肪ではないので、数字で判断しないで見た目で判断しながら張りをもどしつつ、筋力の伸びも判断としてモニターします。
膨らんで、ぼやけたら炭水化物を減らし、へなってきたら増やしを繰り返し徐々に上げていきます。
と言う感じですが、非常にザックリ答えただけなので、細かい気にしなくてはいけない点や、プログラムも、しっかりと練らないといけなですので、一番のオススメは確実なパーソナルトレーナーや指導者の管理下のもと、調整していく事をオススメします。
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by大阪・吹田のバイク屋!SBSバトル・ロードの伊藤です。さん
ありがとうございます。
ただいま、バルクUP中に戻ったので食べる事に決めました笑
セーフです。
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by 菊 さん
それがですね・・・・また、当たりました!!
今度はアウディのクオカードです。
小当たりが続きます~ けどデカイのはきません笑
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by恵比寿 美容室、美容院の豆知識さん
ありがとうございます。
デカイのが当たりたいですね!
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byりょう さん
米アレルギーってあるんですね!
それは難です~ けど自分もあまり米は食べないです。
トレ後のみですかね。
スウェーデン製純正ヴィターゴ(vitargo)
(ウェブサイト http://www.vitargo.com/ ) の
日本国内における唯一の、正規総代理店です。
http://www.fine-lab.com/special_vitargo/index.html
ファイン・ラボ
のフィードバックバックグランドはTOPアスリート~各指導者等の現場からの検証をもとにして、美容&健康~ダイエット~競技レベル向上など様々なシーンにて活用できる「安全・安心・高品質・アンチドーピング」のサプリメンツを作成し販売しております。商品の質問や購入、ヴィターゴ(vitargo)について、体作りの指導等のお問い合わせは此方まで
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