おはようございます昨夜は自宅にてサーキットトレーニングを実行~中殿筋のエクササイズオリジナルのグルーツエクササイズ自重ワイドスクワットヒンズースクワット腹筋の5種目を延々と行いました✨そして半身浴して~カゼインのんで寝ます。今朝は体重73.4kgステーキ後のデザートチャラにしたりました笑本日はこれから原宿GGで早朝の脚トレーニングからのパーソナル~さあ、一日はじまるよーーー