本日も終わり本日はありがたいことに大忙しでした(^-^)朝から指導があり、出張指導も終わり今帰宅~クライアントがノンフライヤーで唐揚げ作ってくれました✨絶品❤トレーニングにも本気で打ち込んでくれる!熱い人です🎵最後のクライアントは今日はベンチプレス90kgに挑戦しましたが、ダメでした。ですが、一年前は60kgがやっとですよ?それが今は80kgでセット組みます。今年は100kg挙げさせます。54歳~まだまだこれからなんです私の夜の脚~いつもありがとう。それではお休みなさいませ~