8月も中旬～大会も終わり1週間が経過しようとしておりますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
自分の中のちょっとしたニュースがありまして、地元奄美の新聞に記事を載せて頂きました！
とても光栄なことです
また来年成長した姿を地元の皆に見てもらえるように精進致します。南海日日新聞社様、誠にありがとうございました。
僕は昨日はかなり久々にトレーニングもオフ、仕事も学校用事もなく１日ゆっくり過ごすことができました
かなり疲れが取れたところで、今日からパーソナルも本格スタート！さっそく本日から5件の指導をしてきます
その前に来年に向けての脚トレも終わらせます～
弁当、サプリメント持参で今日も人体実験です笑っ
栄養、摂取タイミング、量、など様々なことを一つずつ試して、自身の体の変化を見ながら確実なものをクライアント様にオススメしていきたいです
その繰り返し～そして来年のコンテスト結果につながると尚のこと良いなと思います
体重はもう7kg近く戻りましたが、だいたいここらへんでしばらくは落ち着きそうです笑っ
さぁ～今日も頑張るぞぉ！！
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