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  新潟市東区「割烹よしはら」さん　で季節の釜めしを堪能
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  自宅での夕食は落ち着いて良いですね
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  新潟帰郷の第１日め、新潟市中央区「大谷寿し」さんへ
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  ４月最終週のお弁当覚書
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  桜も終盤の気持ちの良い日に健康診断へ
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  ヘルシーメニューって呼べるかなー・・・
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  健康診断を意識して、ちょっぴりヘルシーメニュー
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  献血の後は鉄分補給のレバニラ炒め
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  秋田市「チャイナタウン」さん、名物の味噌チャンポンをいただきました
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  献血ルーム巡り、今回は秋田市「献血パークるうぷ」
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  ４月第４週のお弁当覚書
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  旬のホタルイカがお手頃ですなー。
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  揚げないトンカツでカツカレー
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  包まないシリーズ、今度は詰めてみました。
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  休日の夕食は久しぶりのお刺身
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  新発田市上館「イードリス アン」さんでランチ。のち秋田へ出発。
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  雑用の後にお出かけは新潟市北区「町北幸」さんでランチ
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  一時帰宅で、かんだストアーさん。お刺身Love
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  ４月第３週　今週のお弁当の覚書
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  ヘルシーメニューが続きます

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