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  冬支度その１、タイヤ交換とお昼ご飯
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  今週のかんだストアーさんのお刺身は、イシガキ鯛
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  11月第４週のバニングキッチンさん、定番メニューは間違いない美味しさ
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  ワクチン接種４回目、ちょっとダルい
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  鯵の干物で日本酒が旨い
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  たいないトコトコお家でバル、もう一品は「万作」さん
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  日曜日の夕食、ちょっと一工夫のピザ
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  恒例の胎内市の美味しいモノ企画で「魚太」さんのお弁当を堪能
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  職場De調理実習、今週は温めるだけのビリヤニ
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  新発田市豊町「割烹食堂 田楽」さんで、まさかの極上握りを戴く。
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  11月第３週、新発田市役所出店「バジル＆フレンド」さん　新作がステキ。
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  あっさりお魚のお楽しみの夕食
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  念願のビリヤニを炊いてみました。
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  日曜日のお昼、かた焼きそば。
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  新発田市中央町「レストラン　インダス」さん、新店舗へ行ってきました。
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  職場De調理実習、お肉三昧。
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  11月第２週のバニングキッチンさん、お初メニューは新鮮です
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  新発田市新富町「ｍｏｇｕ」さん、滑り込みセーフ
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  かんだストアーさんのお刺身、今週はマトウ鯛
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  日曜日、車の冬支度、夕飯は鶏唐揚げ

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