献血に備えてレバーをいただきましょう

今週は献血に行く予定なので、前もって鉄分補給でレバーをいただきます。

下処理して炒めます。

レバニラ炒め完成。

酒盗大根。

イカの煮物。

日本酒が旨い。

〆の味噌汁。

この季節は運動不足なので貧血の恐れはないのですが、万全を期して鉄分補給。

美味しくいただきました。ごちそうさまでした。