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ゲームプレイ日記 2025.05.27 火曜日 switch アーケードアーカイブス ゼクセクス XEXEX #10
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
56.2kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 寿がきや 294kcal
おむすびおかずセット 鮭 わかめ 439kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
ゴーヤチャンプルー 増量 325kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回
待ちに待った日向坂で会いましょうのぶりっ子企画！
おもろかったなｗ
来週も楽しみだｗ
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ゲームプレイ日記 2025.05.26 月曜日 switch アーケードアーカイブス ゼクセクス XEXEX #09
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
56.0kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 麺職人 醤油 283kcal
おにぎり 焼鮭 151kcal
おにぎり ツナマヨ 178kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
お菓子 300kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
かつ丼 776kcal
あさげ味噌汁+豆腐 140kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回
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ゲームプレイ日記 2025.05.25 日曜日 switch アーケードアーカイブス ゼクセクス XEXEX #07
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
ゲームプレイ日記 2025.05.25 日曜日 switch アーケードアーカイブス ゼクセクス XEXEX #08
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
56.0kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳+プロテイン 262kcal
なべ焼ききつねうどん 315kcal
なると 125kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
ご飯 500kcal
焼き鯖 316kcal
ミニラーメン 135kcal
チーカマ 35kcal
ベビーチーズ 1個 45kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回
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ゲームプレイ日記 2025.05.24 土曜日 switch アーケードアーカイブス ゼクセクス XEXEX #06
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
ゲームプレイ日記 2025.05.24 土曜日 switch みんなでワイワイ！スペランカー #01
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
56.0kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
プロテイン+水 125kcal
グラタン 460kcal
夜
牛乳+プロテイン 325kcal
ご飯 500kcal
冷奴 150kcal
サラダ
カラムーチョ 523kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回
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ゲームプレイ日記 2025.05.23 金曜日 switch アーケードアーカイブス ゼクセクス XEXEX #05
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
55.5kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 麺職人 担々麺 336kcal
かしわ飯＆わかめおにぎりセット 531kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
夜
牛乳+プロテイン 325kcal
蕎麦 530kcal
ちくわ天 119kcal
いか天 58kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回
