💪💪💪チャレンジ💪💪💪
1日1杯無敵コーヒーを飲む
よく噛んで食べる
腹8分目
土曜日のシフトは好きだぁ
だって。。。
めちゃ暇
なので
筋トレの勉強ネットサーフィン
しまくり〜〜
家に帰ってきて、駆けつけ
ゆで卵1つ
甘党の夫がドーナツ🍩を買っていて
困った、困った
でも、食べるなら、明日の朝食べよう！
からの夕食
家族は変な時間にお昼を食べたて
夕食は適当にしてくれると言うので、私だけ
鯖缶のグリルと作り置き野菜達
と
ビール🍺！
週末は飲んでいいことにしてます
公表すると頑張れる！
まだ1日目ですが。。。