インテリジェントなあなたに「大人の女の学び」のヒントをお贈りしています。
アサーティヴマインドコーチ、出口浩子です。
恋愛のたびにグラグラしてしまうのはどうして？そして、自分をしっかり信頼することが、どうして恋愛で役に立つの？
というトピックをシリーズでお贈りしています。
原因の6つ目は
自分の声を聞いていないから
です。
あなたの頭の中にはいろいろな意見言っている声がします。
ある声は、美人じゃないから彼氏ができない、と言い
ある声は、私はもう年だから相手を選んではいけない、と言い、
ある声は、お母さんにそっくりだからかわいくない、と言い
ある声は、か弱い女を演じなければ結婚できない、と言い、
ある声は、もっと積極的にならなければいけない、と言い・・・
それらの声は、一体誰の声ですか？
母親の声？ 父親の声？ 親友の声？ 元カレの声？ いじわる上司の声？
その声を静かにさせてみて
あなたの声を聞いてみましょう。
どんな声が聞こえますか？
結婚がしたいのかどうかも分からなくなっている迷い？
怒り？
寂しさ？
実はどんな人がいいのかも分からなくなっていて不安？
なんとなく空っぽな感じがする？
一人のとき、思い切って声に出して言ってみましょう。
どんな気持ちがしましたか？
インテリジェントなあなたに「大人の女の学び」のヒントをお贈りしています。
アサーティヴマインドコーチ、出口浩子です。
恋愛のたびにグラグラしてしまうのはどうして？そして、自分をしっかり信頼することが、どうして恋愛で役に立つの？
というトピックをシリーズでお贈りしています。
原因の5つ目は
覚悟していないから
です。
「彼氏欲しい！ 結婚したい！」
思っていろいろなことをしていても、なんだかうまくいかないということがあります。
それは
あなたの腰が引けているから。
片足は「結婚したい！」の領域にあり、もう片方の足は「いつでも独身に戻れる」領域にある状態です。
「いいえ！私は結婚したいんです！」
実は私もそう思っていたころがありました。
友達にもずーっと断言していましたし、出会いの場所にも行っていました。
でも、長い間実のある恋愛関係を持つことはできませんでした。
それは
私が覚悟していなかったからです。
結婚に発展していく実のある恋愛関係を持つと、
二度と独身には戻れないのです。
私は無意識にもそれを怖がっていました。
あなたは腰が引けていませんか？
アサーティヴマインドコーチ、出口浩子です。
恋愛のたびにグラグラしてしまうのはどうして？そして、自分をしっかり信頼することが、どうして恋愛で役に立つの？
というトピックをシリーズでお贈りしています。
原因の5つ目は
覚悟していないから
です。
「彼氏欲しい！ 結婚したい！」
思っていろいろなことをしていても、なんだかうまくいかないということがあります。
それは
あなたの腰が引けているから。
片足は「結婚したい！」の領域にあり、もう片方の足は「いつでも独身に戻れる」領域にある状態です。
「いいえ！私は結婚したいんです！」
実は私もそう思っていたころがありました。
友達にもずーっと断言していましたし、出会いの場所にも行っていました。
でも、長い間実のある恋愛関係を持つことはできませんでした。
それは
私が覚悟していなかったからです。
結婚に発展していく実のある恋愛関係を持つと、
二度と独身には戻れないのです。
私は無意識にもそれを怖がっていました。
あなたは腰が引けていませんか？
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恋愛のたびにグラグラしてしまうのはどうして？そして、自分をしっかり信頼することが、どうして恋愛で役に立つの？
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原因の4つ目は
自分の幸せなのに人任せにしているから
です。
幸せは選択だと、考えたことがありますか？
結婚すれば自動的に幸せになれるわけではありません。
シンデレラが王子様と結婚して幸せになったと言われてはいますが、その中身はディズニーのストーリーになってはいませんね（笑）
王子様が完璧なジェントルマンだし、なんたって王子様なんですから、幸せになるはずですよね？？
でも、そうじゃないのです。
やっぱり相手が王子様であろうと、
あなたが幸せになるかどうかはあなたにかかっているのです。
あなたは、今幸せですか？
アサーティヴマインドコーチ、出口浩子です。
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原因の4つ目は
自分の幸せなのに人任せにしているから
です。
幸せは選択だと、考えたことがありますか？
結婚すれば自動的に幸せになれるわけではありません。
シンデレラが王子様と結婚して幸せになったと言われてはいますが、その中身はディズニーのストーリーになってはいませんね（笑）
王子様が完璧なジェントルマンだし、なんたって王子様なんですから、幸せになるはずですよね？？
でも、そうじゃないのです。
やっぱり相手が王子様であろうと、
あなたが幸せになるかどうかはあなたにかかっているのです。
あなたは、今幸せですか？
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原因の三つ目は
独身の女友達に囲まれているから
です。
同じぐらいの年齢の独身の女性がたくさん集まると、楽しいですよね！
美容の話、ラグジュアリーなバケーションや、恋ばなに花が咲きますしね。
しかし、結婚したい女性には、こういう風に寂しさがまぎれてしまうのは考えものです。
私は、何か新しいことに真剣に取り組んでいきたい、と思うときには、
決断は独りでするべきだと思っています。
「真剣に恋愛をして、私にふさわしい男性を愛し、私も愛される結婚をするんだ」
と。
女友達との飲み会の席で
「結婚できたらいいのにね～」
「あーあぁ、いい男いないかな～」
とこんな風に話すことと、決断することとは違います。
結婚を目指す恋愛というのは、ふわふわと妄想することでは始めらないのです。
「友達は大切じゃないですか！？」
私は友達をないがしろにしろ、とは言っていません。
「結婚する」という決断は独りでするものです、と言っているのです。
結婚は、恋愛の延長に偶然あるものではありません。
アサーティヴマインドコーチ、出口浩子です。
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独身の女友達に囲まれているから
です。
同じぐらいの年齢の独身の女性がたくさん集まると、楽しいですよね！
美容の話、ラグジュアリーなバケーションや、恋ばなに花が咲きますしね。
しかし、結婚したい女性には、こういう風に寂しさがまぎれてしまうのは考えものです。
私は、何か新しいことに真剣に取り組んでいきたい、と思うときには、
決断は独りでするべきだと思っています。
「真剣に恋愛をして、私にふさわしい男性を愛し、私も愛される結婚をするんだ」
と。
女友達との飲み会の席で
「結婚できたらいいのにね～」
「あーあぁ、いい男いないかな～」
とこんな風に話すことと、決断することとは違います。
結婚を目指す恋愛というのは、ふわふわと妄想することでは始めらないのです。
「友達は大切じゃないですか！？」
私は友達をないがしろにしろ、とは言っていません。
「結婚する」という決断は独りでするものです、と言っているのです。
結婚は、恋愛の延長に偶然あるものではありません。
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原因のふたつめは
親から学んだこと
です。
あなたが子供のときに、お父さんとお母さんから自分なりに理解したことを意味しています。
男とはこんなものだ、ということを父親から学び、女とはこんなものだ、ということを母親から学びます。
そしてお父さんとお母さんの関係が、私たちが子供のときに一番最初に目にする「男と女の関係」であり、「男と女ってこんな関係なんだな」ということも学ぶのです。
それは口に出して教わったことに限らず、見たり感じたものも含まれます。
例えば、私の例で言えば
「男というものは女をバカにしているものだ。そして、女はそれに黙って耐えなければならない」
ということを子供心に学びました。
そして、大人になった私は無意識にもそのとおりの恋愛関係の中にいつもいました。
それを変えることができたおかげで、今は41歳で婚約できたのです。
あなたはどんなことをあなたのご両親から学んだのでしょうか。
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原因のふたつめは
親から学んだこと
です。
あなたが子供のときに、お父さんとお母さんから自分なりに理解したことを意味しています。
男とはこんなものだ、ということを父親から学び、女とはこんなものだ、ということを母親から学びます。
そしてお父さんとお母さんの関係が、私たちが子供のときに一番最初に目にする「男と女の関係」であり、「男と女ってこんな関係なんだな」ということも学ぶのです。
それは口に出して教わったことに限らず、見たり感じたものも含まれます。
例えば、私の例で言えば
「男というものは女をバカにしているものだ。そして、女はそれに黙って耐えなければならない」
ということを子供心に学びました。
そして、大人になった私は無意識にもそのとおりの恋愛関係の中にいつもいました。
それを変えることができたおかげで、今は41歳で婚約できたのです。
あなたはどんなことをあなたのご両親から学んだのでしょうか。
インテリジェントなあなたに「大人の女の学び」のヒントをお贈りしています。
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恋愛のたびにグラグラしてしまうのはどうして？そして、自分をしっかり信頼することが、どうして恋愛で役に立つの？
というトピックをシリーズでお贈りしますね。
ひとつ前の記事、頭がいい現代女性だから、なのです！で
自分を信頼すること
が大切ですよ、とお伝えしました。
自分がぐらぐらしてしまうのは、いろいろな原因があるので、それをご紹介していきますね。
原因のひとつめは
メディアからの情報
です。
テレビや雑誌、インターネットでとにかくたくさんの情報が飛び交っています！
インテリジェントな現代女性は、それらの情報をすべてを頭に入れてしまうので、それで迷ってしまうのです。
「モテるための方法」「こんな女性が嫌われる」「男性を落とすしぐさ」などなど・・・
結構面白いので楽しめるものですが、読んでしまえばどうしても頭のどこかに蓄えてしまいます。
「なるほど。モテるためには、こんなことをしなくてはいけないのかぁ」
「男性はこんなファッションが好きなのかぁ」
その情報には信憑性があるかどうかはわかりません。
読者の目を引くショッキングなタイトルをつけ、装飾し娯楽として読んでもらう内容に書かれているものです。
私たちはそんな情報に、1回2回ではなく繰り返しさらされています。
情報に振り回され、あっちに行ったりこっちに行ったりしてきて、結果、どうなっているでしょうか？
「私は、これ！」と自分自身を答えの源にできることが、現代女性の恋愛・結婚のカギになっているのではないか、と私は考えています。
アサーティヴマインドコーチ、出口浩子です。
恋愛のたびにグラグラしてしまうのはどうして？そして、自分をしっかり信頼することが、どうして恋愛で役に立つの？
というトピックをシリーズでお贈りしますね。
ひとつ前の記事、頭がいい現代女性だから、なのです！で
自分を信頼すること
が大切ですよ、とお伝えしました。
自分がぐらぐらしてしまうのは、いろいろな原因があるので、それをご紹介していきますね。
原因のひとつめは
メディアからの情報
です。
テレビや雑誌、インターネットでとにかくたくさんの情報が飛び交っています！
インテリジェントな現代女性は、それらの情報をすべてを頭に入れてしまうので、それで迷ってしまうのです。
「モテるための方法」「こんな女性が嫌われる」「男性を落とすしぐさ」などなど・・・
結構面白いので楽しめるものですが、読んでしまえばどうしても頭のどこかに蓄えてしまいます。
「なるほど。モテるためには、こんなことをしなくてはいけないのかぁ」
「男性はこんなファッションが好きなのかぁ」
その情報には信憑性があるかどうかはわかりません。
読者の目を引くショッキングなタイトルをつけ、装飾し娯楽として読んでもらう内容に書かれているものです。
私たちはそんな情報に、1回2回ではなく繰り返しさらされています。
情報に振り回され、あっちに行ったりこっちに行ったりしてきて、結果、どうなっているでしょうか？
「私は、これ！」と自分自身を答えの源にできることが、現代女性の恋愛・結婚のカギになっているのではないか、と私は考えています。
インテリジェントなあなたに「大人の女の学び」のヒントをお贈りしています。
アサーティヴマインドコーチ、出口浩子です。
37か38歳くらいのころに、52歳の方とお付き合いをしていました。
そのころの私は
30代も40代の独身の男性は残っていない
と勝手に判断したので、52歳だった人とお付き合いしていることがなんとなく理屈に合っていると思っていました。
彼はお金も持っていたし、マンハッタンのセントラルパークの近くに住んでいたし、楽しいデートができました。
そして、お付き合いしていたときも
「家庭が欲しいから、父親からビジネスを買った」と言ったり
どんどん友達に紹介してもらっていたし
「お、この人かも」と思わせる状況でした。
「50代だし、結婚したい年齢なのだろうな、きっと」と私は勝手に思い込んでいたのです。
そのお付き合いが終わってから、気がついたことは
あ～！もっと自分の腹が伝えようとしていることを信頼しておけばよかった！
私が「腹」といっているのは、自分の直感ということです。
頭のいい現代女性がやりやすい間違いは
直感で「やばいかも」と感じていることを、理論で正当化し、自分を納得させてしまうことができること。
私も「このひと、ダメだったんだ」と思わせることがいろいろと起こっていたのですが、やっぱり理論づけて
私を傷つけるような彼の言動をなんだかんだと正当化していました。
はぁ・・・4ヶ月くらいでしたけど、別れた後は本当に自己嫌悪でつらかったなぁ・・・
別れたからつらかったのではなく、
自分を信頼していればよかった！
という悔しい思いが渦巻いていたからでした。
あなたにもこんな経験、ありませんでしたか？
次の記事から
恋愛のたびにグラグラしてしまう自分をしっかり信頼できるようになるのか？
というトピックをシリーズでお贈りいたします。
お楽しみに！
アサーティヴマインドコーチ、出口浩子です。
37か38歳くらいのころに、52歳の方とお付き合いをしていました。
そのころの私は
30代も40代の独身の男性は残っていない
と勝手に判断したので、52歳だった人とお付き合いしていることがなんとなく理屈に合っていると思っていました。
彼はお金も持っていたし、マンハッタンのセントラルパークの近くに住んでいたし、楽しいデートができました。
そして、お付き合いしていたときも
「家庭が欲しいから、父親からビジネスを買った」と言ったり
どんどん友達に紹介してもらっていたし
「お、この人かも」と思わせる状況でした。
「50代だし、結婚したい年齢なのだろうな、きっと」と私は勝手に思い込んでいたのです。
そのお付き合いが終わってから、気がついたことは
あ～！もっと自分の腹が伝えようとしていることを信頼しておけばよかった！
私が「腹」といっているのは、自分の直感ということです。
頭のいい現代女性がやりやすい間違いは
直感で「やばいかも」と感じていることを、理論で正当化し、自分を納得させてしまうことができること。
私も「このひと、ダメだったんだ」と思わせることがいろいろと起こっていたのですが、やっぱり理論づけて
私を傷つけるような彼の言動をなんだかんだと正当化していました。
はぁ・・・4ヶ月くらいでしたけど、別れた後は本当に自己嫌悪でつらかったなぁ・・・
別れたからつらかったのではなく、
自分を信頼していればよかった！
という悔しい思いが渦巻いていたからでした。
あなたにもこんな経験、ありませんでしたか？
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恋愛のたびにグラグラしてしまう自分をしっかり信頼できるようになるのか？
というトピックをシリーズでお贈りいたします。
お楽しみに！
インテリジェントなあなたに「大人の女の学び」のヒントをお贈りします。
アサーティヴマインドコーチ、出口浩子です。
いま40代の私は、20代・30代のときはマンハッタンでお付き合いをすることが多かったです。
なぜかというと、マンハッタンに住んでいる人だと：
・ 着る物、髪型に気を使っている
・ おしゃれなレストランを知っている
・ ある程度お金も持っている
・ ステキなデートができる
こんなにいいことずくめ。
ステキな場所で、ステキな時間を過ごせるので、「いい感じ～」と喜んでいると、結局2回から5回ぐらいのデートで終わる・・・
こんなことを繰り返しては、
「どうして～！？」と悩んだり、
「男はやっぱりバカなんじゃないの～！？」と的外れに怒ったり。
その頃の私は、
楽しいデート ⇒ 1対1の恋愛に発展 ⇒ 長期恋愛に発展 ⇒ 結婚
だと思っていました。
しかし！
「楽しいデート」の前に条件があるのを知っていましたか？
それは・・・
結婚したい、1対1のお付き合いをしたい、と思っている男性とデートする約束をする
ということです！
結婚したいとも1対1のお付き合いをしたいとも思っていない男性とは、どんなに楽しくてステキなデートをしたとしても、絶対に結婚にいたるような恋愛はできません。
「でも、彼の気持ちが変わるかもしれないから･･･」
と思っていませんか？
100%ないとは言えません。
しかし
30代後半のあなたは、時間をムダにしてはいけません。
いま結婚してもいいと思っている人と付き合っていないといけないぐらいなのですよ。
「そんなに制限したら、すばらしい男性を見逃してしまうかもしれないじゃないですか！？」
あなたが探している男性は
「結婚したい！」
といま思っている方です。
どんな人でもいい、と言っているのではありませんよ。
あなたが付き合うべき男性の一番最初に持ってこなくてはならない条件が
いま結婚したい、1対1のお付き合いをしたい、と思っている男性
だということなのです。
アサーティヴマインドコーチ、出口浩子です。
いま40代の私は、20代・30代のときはマンハッタンでお付き合いをすることが多かったです。
なぜかというと、マンハッタンに住んでいる人だと：
・ 着る物、髪型に気を使っている
・ おしゃれなレストランを知っている
・ ある程度お金も持っている
・ ステキなデートができる
こんなにいいことずくめ。
ステキな場所で、ステキな時間を過ごせるので、「いい感じ～」と喜んでいると、結局2回から5回ぐらいのデートで終わる・・・
こんなことを繰り返しては、
「どうして～！？」と悩んだり、
「男はやっぱりバカなんじゃないの～！？」と的外れに怒ったり。
その頃の私は、
楽しいデート ⇒ 1対1の恋愛に発展 ⇒ 長期恋愛に発展 ⇒ 結婚
だと思っていました。
しかし！
「楽しいデート」の前に条件があるのを知っていましたか？
それは・・・
結婚したい、1対1のお付き合いをしたい、と思っている男性とデートする約束をする
ということです！
結婚したいとも1対1のお付き合いをしたいとも思っていない男性とは、どんなに楽しくてステキなデートをしたとしても、絶対に結婚にいたるような恋愛はできません。
「でも、彼の気持ちが変わるかもしれないから･･･」
と思っていませんか？
100%ないとは言えません。
しかし
30代後半のあなたは、時間をムダにしてはいけません。
いま結婚してもいいと思っている人と付き合っていないといけないぐらいなのですよ。
「そんなに制限したら、すばらしい男性を見逃してしまうかもしれないじゃないですか！？」
あなたが探している男性は
「結婚したい！」
といま思っている方です。
どんな人でもいい、と言っているのではありませんよ。
あなたが付き合うべき男性の一番最初に持ってこなくてはならない条件が
いま結婚したい、1対1のお付き合いをしたい、と思っている男性
だということなのです。
強いということは、こういうことですか？
・つらいと感じないように、その感情を無視する
・湧き上がってくる感情にふたをして我慢する
・弱音を言っている人に対して怒りを抱く
もし、仕事であなたがこんな状況にいるようなら、要注意です。
強くなければやっていけない、と力をこめていると自分を守る体制になりどんどん心が閉じていきます。
このように人間、強いという意味を誤解して、感情を感じないようにと努力をするようになると、心が閉じてしまい自分のことも周りの人のことも分からなくなってしまいます。
誤解された「強さ」の裏には、本当のあなたが隠れていると思うのです。
これが Authentic なあなたです。
本当のあなたとは、どんな人ですか？
それは、世間で一般に言われていることや、異性の意見や、親の生き方、雑誌や本で書かれていること、友達の意見に影響 されないで、
「あなた」が知っている人です。
まず、あなたが思う自分の良いところをリストしてみましょう。
・つらいと感じないように、その感情を無視する
・湧き上がってくる感情にふたをして我慢する
・弱音を言っている人に対して怒りを抱く
もし、仕事であなたがこんな状況にいるようなら、要注意です。
強くなければやっていけない、と力をこめていると自分を守る体制になりどんどん心が閉じていきます。
このように人間、強いという意味を誤解して、感情を感じないようにと努力をするようになると、心が閉じてしまい自分のことも周りの人のことも分からなくなってしまいます。
誤解された「強さ」の裏には、本当のあなたが隠れていると思うのです。
これが Authentic なあなたです。
本当のあなたとは、どんな人ですか？
それは、世間で一般に言われていることや、異性の意見や、親の生き方、雑誌や本で書かれていること、友達の意見に影響 されないで、
「あなた」が知っている人です。
まず、あなたが思う自分の良いところをリストしてみましょう。
さて、昨日の続きですよ。
「かわいい女なんて、私にはムリです。」
「弱い女を演じるんですか？」
という心の声が聞こえてきそうです。
仕事はできるのに「女だから」と悔しい思いもつらい思いもしてきたあなた。
もっと強く
もっと勉強
もっと我慢
と自分をどんどん閉じ込めていたのではないですか？
「仕事のあなた」は「本当のあなた」ですか？
一生懸命に仕事に打ち込んできたから、そしてまじめなあなただから
もしかしたらまぜこぜになっていませんか？
Authentic という言葉をご存知ですか？
次はこの Authentic という言葉をお話したいと思います。
「かわいい女なんて、私にはムリです。」
「弱い女を演じるんですか？」
という心の声が聞こえてきそうです。
仕事はできるのに「女だから」と悔しい思いもつらい思いもしてきたあなた。
もっと強く
もっと勉強
もっと我慢
と自分をどんどん閉じ込めていたのではないですか？
「仕事のあなた」は「本当のあなた」ですか？
一生懸命に仕事に打ち込んできたから、そしてまじめなあなただから
もしかしたらまぜこぜになっていませんか？
Authentic という言葉をご存知ですか？
次はこの Authentic という言葉をお話したいと思います。