おはようございます

ぐっすり眠るってこんな気分なんだって思いました(笑)

本当にここ数年まともな生活を送ってなかったから

普通に眠れる日が貴重です


タイトル変えました

治療・解決方向のブログにします

調べてると本当に治療法がなくて

そんな割に珍しい病気じゃなくて。。。


原因は「ストレス」

って言われてもそう簡単にストレスフリーな生活なんて送れるわけない(笑)


いかに今の自分と向き合って認める

ほめる

こんなもんでいっかって思う


話し出すとまとめらねえ

もう死にたい楽になりたいとまで思ったけど


病名わかって闘う相手を見つけたわけだから

もう一度向き合うことを決意しました


さてさて今からサイクリングだ

今日もいい一日になりますように・・・


今日は定時にあがれて、もう疲れ切ったから
薬のんでさっさと寝ようと思ったんだ
薬のおかげか食べ物で頭いっぱいになることはなくて
ただ寝れるかな。お腹は鳴ってるけど私は食べたくないぞ。
大丈夫か?おいみたいな感じで一時間くらいたち数分後に目覚めて肉を食ったわけだが(最近私は家に何も置いてないのです。怖くて・・)
なんか本当に私おかしいのかもって思ってだね
先生が言ってた病気を今調べ始めたわけだが
「夜間摂食症候群」っていうのがぴったり私に当てはまったね
睡眠関連摂食障害とも関連してるけど
どれに当てはまってどういうものかよくわからないけど
一体私の体に何が起こってるんだろうって思うよ(笑)
ただ「ああ、食べたなあ。」って記憶はあるからまったくないわけではないんだよね
無意識だけど。

本当にどうしようかなって。
私としてはすげえ重要なことなんだけど。
生活の質としても生活習慣病を防ぐためにも
夜間摂食障害って言葉は初めて聞いたから少し調べてみると
同じような事例がいっぱいあるんだよね
なんかはっきりとして治療法がなくてさ
困ったなって感じだ
私健康なはずなのになんでかなあ~
一番の薬は恋とかそんなくだらないこと言ってる場合じゃなくて
精査加療したいです。。。


甘えてるわけではなくて休職してなおした方がいいのかな
この土日で様子みて・・・
人頼ってばっかりだけど。
これもいいのか悪いのかわからん。うつ病なのか!私。笑

一人で考えるともう引きこもりになりそうだから


すんません


おやすみなさい



精神科の先生のご協力?で診察受けて

処方していただきました

過去に飲んでいたやつとほぼ同じお薬


お薬に頼り切るわけではないけど

神経ばっかりはどうしようもないので

再び切り替えていこうと思います


諦めそうになってたけど

24歳まだ人生残りありますので

冷静に、悔いのないよう行きます生きます