※最新の「手と口が、ついつい育ってしまう統合プログラム」は、下記のページをご覧ください(^^)
たくさんの方のご参加、お待ちしていますね！
こんな喜びの変化を聞いています(^^)
ご参加の方から、こんなご連絡をいただいています。
※効果には個人差があります。
また、ここに僕の変化は含んでいません。
■ 手の反射の統合で、楽になったこと
① 書く
・ストレスなくメールを返せるようになった。
・はじめての方に、下書きどまりだったメールを送れた。
・メールを短文で送れるようになった。軽く書けるようになった。
・ブログを書くのが楽になった
・「これを書きたい」というのが苦ではなくなってきた
・自分の意見をまとめるのが楽になった。
・LINEの返信がスルっとできた。
・嫌なメールを落ち着いて返せて、すこーんと眠れた。
（普段は、返せずにもんもんとして、眠れなかったそうです）
② 片づけ・掃除
・掃除や片付けがスムーズになった。
・本や服の整理ができた。
・数ヶ月間、片付ける気にさえなっていなかった棚まで、なんの苦労もなく出来ちゃいました。
・洗い物をためず、楽しくできるようになった。
・細かい片づけをしたくなった。
・プログラム終了後、仕事が、とてもはかどる。
③ 手放し
・「食堂のおばさん」の役割を手放せた。
・自分への期待を手放せた。
④ 描く
・眉毛を、狙ったラインでパーフェクトに描けた。
⑤ 道具の使用
・エレクトーンで、動かしにくい指がよく動くようになった。
・包丁でリズミカルに切れるようになってきた。
・字を書くのが、書きやすくなった。
・箸がしっかり持てるようになった。
・ゴルフの練習で、すぐにマメができていたのだけど、ちょっと赤くなるぐらいに変わった。
・蓋をきちんとしめられるようになった。
⑥ 指の形状や様子
・爪がきれい、血行がよくなった、手が潤ってきた
・皮膚と爪がきれいになってた
・手の筋が浮き出てきて、指が少し長くなったように見えるようになった。
・親指の筋が出てきて、付け根(手首に近いところ)の骨が出てきた。
・楽器を弾くときに、指がひらくようになった。
・親指の関節部分の筋の痛みがなくなった
・右親指の痛みがなくなった。
・親指、小指の向きが変わって、爪が正面を向いてきた。
■ 口の反射の統合で、楽になったこと
① 言う（お願い事、Noと言える、など）
・パートナーや上司に、言いたいことが言えるようになった。
・夫に文句言われた時に、「そうなんだ」と一回受け止めてトーンダウンして話せた。
・職場の早口なボスの話がよくきけるようになって、ツッコミがいれられるようになった。
・話しかけやすくなった。
・聞きたいことがすぐに聞けるようになった。
・相手が興味なさそうだと、自分の話をひっこめていたけれど、自分の好きな話をするようになってきた。
・言いたいことが最後まで言えるようになった。
・わからないことをすぐに聞けるようになった。
一度聞いたことでも、ちゅうちょなく聞けるようになった。
・「やだー」「分からない」「知らない」「今、ダメー」「あとで」など、軽～い感じで言えるようになった。
・将来のことをするっと話せた。
・しぶとく食い下がって、お互い落ち着くところまで話せた。
・お願いを、罪悪感なく自然に言えるようになった。
・自分の気持ちを、素直に相手に伝えられるようになった。
・人に自然に頼むようになった。
断られても、傷つかなくなった。
・説明苦手だからとあきらめていたことが、言いたいことをきちんと言えて、きちんと要求が通った。
・早口だったのが、少しゆっくりはなせるようになった。
・人前で、噛まずにしゃべれるようになった。
・発音しにくい単語が、発声できるようになった。
・歌が歌いやすくなった。声が抵抗感なく出ている感じ。
・口笛が、びっくりするほどきれいな音になった。
・芝居の顔合わせで、じっくりワークしていったら、声は出やすいし、読んでいるシーンの想像もぐんぐん膨らんで楽しくなった。
・質問することに精いっぱいだったのが、質問したり、「こうじゃないですか？」と意見を言えるようになった。
・要望を細かく説明できるようになった。
② 爪かみ
・本を読むときに爪を噛んでしまってたけど、噛まなくなった。
③ 口内の変化
・口内炎がなくなった。
・あごが痛くなくなった。
・だ液がよくでるようになった。
④ 外見の変化
・エステの施術が出来る方に、顔の艶をめっちゃほめられた。
・パートナーに、顔が細くなったと言われた。
・唇がプルプルしてきた。
・「口角があがってきた」「あごのラインがすっきりしてきた」、と言われた。
⑤ 食べ物の変化
・歯ごたえのあるものを食べたいと感じるようになった
・無糖のレモン強炭酸水を楽しく飲むようになった
・いつも食べるの遅いのに、あっという間に食べ物がドロドロになった。
■ その他、効果があったこと
・ねむくなる、うとうとした
（なんでこんなに眠れるのだ！ と言われたことまで^^;）
・リラックスできた
・癒された
・身体がゆるむ
・統合仮面が現れるようになった。
素敵なご感想
”手と口が、ついつい育ってしまう統合プログラム≪オンライン（zoom）≫”
ありがとうです！
詳細
オンライン会議システムzoomを使って、手と口の統合によいワークをお伝えします。
反射について、よくわからなくても、統合を進められるプログラムとなっています。
目標設定を個々にすることはしませんが、統合しやすいようにプログラムしています。
簡単な動きのものしかやりませんので、ご安心ください^^
こんな方にオススメ
□ 統合に必要な遊びや体操が多くて、やる気がおきない
□ 何も考えずに「これやったらいいよ」と言われたらやるのに、と思ってる
□ 誰かと一緒にやるのが好き
□ しんどいことが嫌い。
心地いい、気分がいい、楽しいのは好き。
□ 手と口を育てたい。育てることに興味がある。
□ 育てて、楽にいろんなことができるようになりたい。
こんな方にオススメです(^^)
こんな方にはオススメしません
□ 体感が薄い人
効果を感じにくいかもしれません。
それでも参加してみたいな、という方は、ご参加していただいてもOKです(^^)
こんなお困り事が楽になっていく可能性が高いです
≪メンタルへの影響≫
□ 認めてほしいと思う
□ わかってもらえない
□ うまく伝わらない気がする
□ 話しても、理解されない気がする。
□ 自分の気持ちを表現しにくい。
□ 断るのが苦手、Noが言えない。
□ 素直に「ありがとう」と言えない。 「ごめんなさい」と言えない。
≪手の反射≫
□ 手放しが苦手
物、人間関係、役割など
□ 片付けが苦手、ものを捨てられない
□ 手書きが苦手（しんどい）。メールやブログを書くことが億劫。
□ 家事や、事務作業がめんどくさい。後回しにする。
□ 道具を握ると違和感がある。
鉛筆、お箸、包丁、ラケットなど
□ 指先作業が苦手。
≪口の反射≫
□ いびきをかく
□ 誤嚥する（飲み込んだ時に気道に入る）
□ 滑舌悪い
□ 舌っ足らず
□ くちの中を噛む
□ 声が小さい。大きな声を出すのが苦手。
□ 言いたいことを言わずに、押し黙ってしまう
□ ついしゃべりすぎてしまう
□ くちさびしい。食べ過ぎる。
これ、起きるとお腹が溜まっていく^^;
など
料金プラン
①フリーパスプラン
４，５００円
期間中、いくらでも参加OKです。
※フリーパスプランご参加の方には、Facebookグループへご招待しています。
気になったこと、質問もお答えします。
もちろんご自身の変化もぜひシェアください(*´︶`*)
②１回プラン
２，０００円
※お申し込みは、開催日の2日前までとします。
銀行振り込みでお願いします。
手数料はご自身で負担ください。
お茶会ご参加の方は、直接現金でのお支払いでもOKです。
日程
３月２１日（日）～４月２９日（木）の
毎週木曜日と日曜日に開催します。
開催時間は、
日曜日は、１０時～１１時
木曜日は、１８時～１９時
です。
３月２１日（日）１０時～１１時
３月２８日（日）１０時～１１時
４月４日（日）１０時～１１時
４月１１日（日）１０時～１１時
４月１８日（日）１０時～１１時
４月２５日（日）１０時～１１時
３月２５日(木) １８時～１９時
４月１日(木) １８時～１９時
４月８日(木) １８時～１９時
４月１５日(木) １８時～１９時
４月２２日(木) １８時～１９時
４月２９日(木・祝) １８時～１９時
各回、１時間程度の予定(少しオーバーするかも……)
たくさん参加するほど、統合は進みますが、ご自身のペースで、無理なくご参加いただければ、と思ってます(^^)
お願いごと
・事前にzoomをインストールしてください。
インストールされている方は、zoomを最新バージョンにアップデートしてください。
・開始15分前に、zoomに参加できるURLをメールでお送りします。
フリーパスプランでFacebookグループに入られた方には、FacebookグループでURLをお伝えします。
・都合上、子供の面倒を見ながらやりますので、多少離席したり、子供が邪魔をしてくるかもしれません。ご了承ください。
・zoomの調子が悪いとき、うまく画面がうつらなかったり、音声が入らない、ということがあるかもしれません。
・急遽、開催できなくなった場合は、ご連絡します。
zoomが全く使えない場合は、youtubeの動画で24時間限定公開するなど、他の手段を用いることも考えてます。
※(4/3追記)4/4（日）から見逃し配信することにしました(^^)
・好きな時間に入退室していただいてOKです＾＾
ご自身のペースで参加してください。
・画面オンでの参加の方は、簡単にアドバイスします。
画面にうつりたくない方は、画面オフで参加でもOKです。
・プログラム中は、音声オフでお願いします。
ご質問したい時だけ、音声オンにしていただくようお願いします。
お金の振り込みについての注意事項について。
参加したい日の2日前までにお申し込み、前日にはお振込み処理をお願いします。
プログラム当日は、参加してくださる方のために、プログラムに集中したいので、振込確認して、やりとりする、といった時間が取れないかもしれません。
zoomのURLをお送りできない可能性があります。
そうなった場合は、その日は参加できない、という可能性があることをご了承ください。
ご用意いただくもの
・新聞紙(or いらない紙、ビラなど）
・お手玉２個（３個以上あってもOK）
・ストロー
・ティッシュ
・水
☆お申し込み
お申し込みはこちらからお願いします。
ご連絡、楽しみにお待ちしています！