7/31のCLE感謝祭の、
参加者お土産の
候補だった、
候補だった、美容のスーパーフード！
タイガーナッツ
試食後、
好き嫌い激しそうで、
ちょいと不評のため、
お土産としては、
却下としましたが、
個人的には、
美容のために。。。
毎日食べてみまーす◡̈♥︎
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タイガーナッツ20個で、
ゴボウの食物繊維の20倍！
食べた後の血糖値の上昇を抑えてくれます。
食前に、８個～２０個食べます。
食べ方ダイエットなども流行っていますが、
タイガーナッツなら、
もっと簡単にできますね！！
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タイガーナッツ、
固いから、
アゴが、
疲れるくらい、
アゴ、使います
噛みすぎて、
満腹中枢、刺激しますので、
確かに、
確かに、
暴食が減るかも
気持ち次第、
油断次第で、
簡単に下がる、美意識。
夏に向けて、
美意識あげていこーー
ℓơvє♡