2024年2月10日（土）
連休初日は口熊野マラソンからの様子見ジョグ
マラソン後ノーランだったのでまあまあ回復してそうです
お昼に函館市場という回転寿司屋へ。届いていたはがきをもってお得なランチをする予定がよくよく読むと平日限定と記載あり。また平日に来ないといけません。冬のセットとうどん。わさびなしという印なのかキリンがお寿司に乗っています
そして平等院を拝観。ちょうど雨が降ってきた。2024年4月から拝観料が大人600円から700円になるそうです。今日は外国人観光客の方が多い印象です。
2月11日（日）
午前中は休日出勤してからのインターバル走
宇治川堤防
久しぶりに心肺に刺激を入れてみようということです
タイムは特に設定せずに快適に走っているなと思われるペースで1000m×5本レスト90秒
結果は
ペースは安定せずでしたが気持ちよく走ることができたので良し(堤防なので追い風向かい風の影響が結構あります)
2月12日（月）
昨日からのセット練ということで20㎞くらいの坂道練
天気も良くランニング日和
昨日から鼻水が全然止まらない状況
外に出るとそうでもないけれど家の中にいるととめどなく出てくる、マスクをしてると大丈夫